مقدمة عن عشبة الريحان

تُعتبر عشبة الريحان من الأعشاب العطرية التي تمتاز برائحتها الفواحة وطعمها اللذيذ، وهي تزرع في مناطق متعددة حول العالم. بالإضافة إلى استخدامها في الطهي، تحظى الريحان بشعبية كبيرة في الطب الشعبي نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة.

فوائد الريحان الصحية

عشبة الريحان ليست مجرد نكهة مضافة لأطباقك، بل تحتوي على العديد من المركبات المفيدة. إليك بعض الفوائد المذهلة للريحان:

1. تعزيز المناعة

يحمل الريحان خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله مثاليًا لدعم الجهاز المناعي. يمكن أن يساعد تناول الريحان بانتظام في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

2. تقليل التوتر والقلق

يُعتبر الريحان من الأعشاب التي تُستخدم لتحسين الصحة النفسية. يُعتقد أن رائحته تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يُسهم في تحسين حالة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز