لما تحس إنك قليل.. 6 خطوات عملية لدعم نفسك بدون جلد الذات

فى بعض الأوقات يمر الإنسان بلحظات يشعر فيها بأن كل ما يقدمه لا يكفى، وكأن مجهوده لا يُرى، وصوته لا يُسمع، وكأن قيمته تقل فى عيون من حوله، هذا الإحساس مرهق ومؤلم، وقد يدفعنا إلى جلد الذات والتقليل من أنفسنا دون أن ندرك ذلك، لكن الحقيقة التى نحتاج إلى تذكير أنفسنا بها دائمًا هى أن هذا الشعور، مهما كان قاسيًا، لا يعكس الحقيقة الكاملة، ما نمر به هو مجرد لحظة عابرة، وليست حكمًا أبديًا على من نكون، وهناك دائمًا طريق يمكننا أن نسلكه لنعود إلى ذواتنا، نستعرضها وفقا لما نشره موقع pvieljeux.

آمن دائمًا بأن كل شىء ممكن إذا حاولت

لم يكن أحد يصدق فى يوم من الأيام أن الإنسان يمكنه الطيران أو الوصول إلى القمر، لكن المحاولة هى ما صنعت الفارق، لا تجعل أفكارك المحدودة تقييد إمكانياتك اللامحدودة.

تذكر أن السعادة هى اختيار

السعادة ليست نتيجة لما نحققه، بل هى اختيار، فعندما تختار أن تكون سعيدًا بما لديك،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة اليوم السابع

منذ 6 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ ساعة
منذ 11 ساعة
منذ 11 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 10 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
مصراوي منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 20 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 8 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ ساعتين
صحيفة المصري اليوم منذ 10 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 13 ساعة