تحققت دراسة ألمانية من علاقة مستوى الغلوكوز بكل من الشعور بالجوع أو الشبع وانخفاض الحالة المزاجية، وأكدت النتائج فرضية أن الجوع يساهم في المزاج السلبي، وتتوافق هذه النتيجة مع البناء النفسي لنظرية العاطفة.

الجوع يسبب اضطرابات مزاجية مثل القلق والارتباك وانخفاض الثقة بالنفس

ويفترض البناء النفسي لنظرية العاطفة أن الإدراك الداخلي يحوّل الحالات الفسيولوجية (مثل انخفاض سكر الدم) إلى تجربة إدراكية للجوع.

وفي الدراسة، جمع فريق البحث من جامعتي بون وتوبنغن قياسات للغلوكوز على مدى 4 أسابيع لـ 90 شخصاً سليماً، مع تقييم ومتابعة للحالة المزاجية.

وبحسب دورية "بيو مديسين"، وجد الباحثون أن طفرات الغلوكوز ترتبط بالشبع، ويرتبط الجوع بحالات مزاجية سلبية.

الوعي بالجوع

وأظهرت النتائج أن تغيرات المزاج المرتبطة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع 24 الإخباري