تؤكد هذه القراءة أن قلب المرأة ليس ضعيفًا كما يظنه البعض، بل هو حساس يلتقط التفاصيل الصغيرة ويتأثر بنبرة الصوت وبنظرة وكلمة قد تبدو بسيطة للآخرين. يصدق هذا القلب ويؤمن بالمشاعر بصدق كامل، ويتعلق بالحب بلا حسابات أو خوف. حين تُستكمل أحلامه حول مستقبل مع شخص بعينه وتُبنى خطط حياة كاملة، قد يتحول الألم حينها إلى ثقل يرافق صاحبه حتى بعد انتهاء العلاقة. لذا نعرض خطوات عملية لمساعدة المرأة على تجاوز وجع القلب والعودة إلى التوازن من جديد.
الشفاء ليس له مدة محددة توضح القاعدة أن الشفاء لا يأتي بمدة ثابتة ولا يوجد جدول زمني واحد للجميع. يختلف الوقت من امرأة إلى أخرى، فبعض النساء يحتجن أياماً وأخريات أشهر أو سنوات، وهذا أمر مقبول تماماً. تؤمن المرأة بمشاعرها وتتركها تخرج دون قسوة أو مقارنة بالآخرين. تؤكد هذه الرؤية أن الاستمرار في التقدم نحو التعافي بخطوات متدرجة وبثقة هو المسار الصحيح.
التعامل مع المشاعر دون قسوة لا تساعد القسوة على النفس في عملية الشفاء، بل يجب الاعتراف بالمشاعر وتقبل خروجها بدون لوم. يمكن أن تكون المشاركة مع شخص تثقين به أو مع مختص مفيدة لفهم ما يمر به القلب. وتبرز أن الحديث عنه يساعد في بلوغ الشفاء بدلاً من الكتمان. وتؤثر هذه الخطوات في تعزيز الصحة النفسية والاستقرار العاطفي.
تقبل أن المشاعر ليست لها قواعد ثابتة قد تشعر المرأة بالحزن بسبب الخداع أو رفض.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
