عادات تضر بالشفتين في الشتاء تنصح المصادر المعنية بالعناية بالشفاه في فصل الشتاء باتباع إجراءات بسيطة لحماية الشفتين. وتوضح أن اللعق المستمر للشفاه يفاقم المشكلة ويؤدي إلى تشققات مؤلمة إذا لم يعالج بشكل صحيح. لذلك يجب الإقلاع عن هذه العادة لأنها السبب الرئيسي لتشقق الشفاه وفقدان الراحة والثقة بالنفس. وتؤكد أن الالتزام بالعناية الصحيحة وتغيير بسيط في روتينك اليومي يمكن أن يعيد الشفاه الناعمة والمرنة والرطبة في غضون ثلاثة أيام.

نصائح عملية للعناية اليومية توصي بتنفيذ طبقة خفيفة من السمن أو العسل على الشفاه الجافة قبل النوم، فهذه الطريقة تشفي الشقوق وتحافظ على الرطوبة لفترة أطول من بلسم الشفاه العادي. وتُعد هذه الخطوة أكثر فاعلية عندما تتم ليلاً لأنها تغذي الشفاه أثناء الراحة. كما يجب ترطيب الشفاه بمرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز