توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في ماس جنرال بريغهام (Mass General Brigham) إلى أن نشاطاً بدنياً بسيطاً كالمشي بضعة آلاف من الخطوات يومياً، يمكن أن يؤخر بشكل كبير تدهور الذاكرة وظهور أعراض مرض الزهايمر لسنوات.
الدراسة، التي نُشرت في المجلة العلمية Nature Medicine، وجدت أن النشاط البدني المعتدل يبطئ...
هذا المحتوى مقدم من موقع الطبي
