يناقش هذا النص ارتفاع ضغط الدم ويبيّن أنه من المشكلات الصحية المزمنة التي قد تمر بلا أعراض في البداية لكنها تتهيأ لتأثيرات خطيرة على المدى الطويل. يصف المصطلح الشائع بـ القاتل الصامت لأنه يبدأ غالباً دون إنذار ويؤثر تدريجيًا في القلب والشرايين والكليتين والدماغ. كما يوضح أن ارتفاع الضغط يضعف جدران الأوعية بمرور الوقت ويزيد مخاطر تصلّب الشرايين والنوبات القلبية. ويؤكد أن التشخيص الصحيح يعتمد على قياس أرقام الضغط بدقة وبشكل متكرر لا على الإحساس العابر، مع مراعاة أن القراءات قد تكون طبيعية أحياناً وتظهر المشكلة عند ارتفاعها المعتاد.
ما هو ضغط الدم ولماذا يرتفع؟ ضغط الدم هو القوة التي يندفع بها الدم عبر جدران الشرايين أثناء ضخ القلب. عندما تزيد هذه القوة عن المعدل الطبيعي لفترة طويلة، تتآكل الأنسجة داخل الأوعية وتزداد مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية. عادة ما يتأثر الضغط بعوامل مثل النظام الغذائي الغني بالملح وقلة الحركة والسمنة والتوتر النفسي والعوامل الوراثية. كما أن الإفراط في الكحول أو التدخين يعززان الخطر بشكل إضافي.
عوامل رفع الضغط تشمل العوامل وراء ارتفاع الضغط النظام الغذائي الغني بالملح وقلة الحركة والسمنة والتوتر النفسي، إضافة إلى العوامل الوراثية. كما قد يزداد الخطر عند الإفراط في تناول الكحول أو التدخين. هذه العوامل قد تتفاعل مع بعضها لتدفع الضغط إلى مستويات أعلى وتؤثر على صحة الشرايين والقلب مع مرور الوقت.
كيف يتم قياس ضغط الدم؟ يقاس الضغط بجهاز خاص يلف حول الذراع يسمى الكفة الهوائية، وتُسجَّل النتيجة كطرفين. الانقباضي يمثل الضغط الناتج عن انقباض القلب، والانبساطي يمثل الضغط عندما يكون القلب في الراحة بين النبضات. القيم الأقل من 120/80 ملم زئبق تعتبر طبيعية، أما القيم الأعلى فتنذر بمراحل ارتفاع تحتاج متابعة أو علاج. يُنصح دائمًا بقياس الضغط في بيئة موثوقة وتسجيل المتوسط على مدار فترات مختلفة لضمان الدقة.
الأعراض المحتملة رغم أن كثيراً من الحالات لا تظهر.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
