يعتاد البعض على تناول الخيار على الريق، اعتقادًا منهم أنه يساهم في التخسيس، مما يؤدي إلى فقد أكبر قدر ممكن من الدهون، ويحسن من صحة الجسم عمومًا.
وفي السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" هل تناول الخيار على الريق يسبب الإسهال؟
هل الخيار على الريق يسبب إسهال؟ في هذا الشأن، قالت الدكتورة هديل عرفة، أخصائية التغذية العلاجية، إن تناول الخيار على الريق لا يسبب الإسهال، إذ إنه غني بالألياف الغذائية التي تحسن من حركة الأمعاء، وكذا يزيد الشعور بالشبع.
وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول الخيار لا يؤدي إلى التخسيس وخسارة الوزن، مؤكدة أن فقدان الوزن، يعتمد في الأساس على النظام الغذائي،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو
