آلام الكتفين الناتجة عن التوتر حالة صحية شائعة، قد تحدث نتيجة شد وانقباض العضلات لا إرادي في الرقبة والكتفين استجابة للضغط النفسي، مما يسبب تصلباً وألماً قد يمتد للذراعين ويصاحبه صداع، وهناك حلول طبيعية يمكن أن تساهم في تخفيف الآلام.
وفي هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" زيوت عشبية تساهم في تخفيف آلام الكتفين الناتج عن التوتر، وذلك وفقَا لما أوضحته غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.
طقطقة الرقبة بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى الشلل.. طبيب يحذر
ما هى الزيوت التي تخفيف من آلام الكتفين؟ 1- زيت اللافندر مع الكافور خليط زيت اللافندر مع زيت الكافور يمكن أن يساهم في تخفيف آلام الكتفين الناتج عن التوتر، وذلك لدوره في تعزيز الدورة الدموية بالجسم، ومنها الشعور بالاسترخاء، كما أن هذا الخليط يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف آلام الظهر.
2- زيت النعناع يحتوي على نسبة عالية من المنثينول، وهى مادة تساهم في تخفيف الألم والشد العضلي والتشنجات، وتعطي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو
