يُعد الإمساك أحد أهم المشكلات الهضمية الشائعة لدى الأطفال والبالغين وكبار السن. ويحدث غالبًا بسبب بطء حركة الأمعاء أو نقص الألياف والسوائل في الجسم. يمكن علاج معظم حالات الإمساك الخفيف إلى المتوسط باستخدام أطعمة ومشروبات طبيعية تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتحسين عملية الإخراج دون الحاجة إلى أدوية.
هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية
