تناول الخس يمنحك فوائد صحية مذهلة تتضمن. تحسين الهضم لغناه بالألياف. ترطيب الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم. قليل السعرات الحرارية، فهو مثالي للدايت. تقوية العظام لاحتوائه على فيتامين K المهم لصحة العظام صحة _صحة
المزيد من العربية صحة
السهر ستة مخاطر صحية قد تجبرك على النوم مبكر صحة _صحة
السهر ستة مخاطر صحية قد تجبرك على النوم مبكر صحة _صحة
منذ 4 ساعات
7 أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها
7 أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها
منذ 9 ساعات
4 أسباب تدفعنا لاشتهاء الحلوى في الإفطار.. تعرف عليها
4 أسباب تدفعنا لاشتهاء الحلوى في الإفطار.. تعرف عليها
منذ 4 ساعات
أسباب الشعور المستمر بالحر حتى في الطقس البارد صحة _صحة
أسباب الشعور المستمر بالحر حتى في الطقس البارد صحة _صحة
منذ ساعة
يُعدّ ألم الظهر من الآلام الشائعة، وقد تتراوح أسبابه بين البسيطة والخطيرة.. ومن أهم الأسباب: الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة والانحناء المستمر على الهاتف. حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة. الانزلاق الغضروفي (الديسك). خشونة أو التهاب المفاصل. مشاكل الكلى (الحصى أو الالتهابات). وفي حالات نادرة: أورام أو أمراض جهازية صحة _صحة
يُعدّ ألم الظهر من الآلام الشائعة، وقد تتراوح أسبابه بين البسيطة والخطيرة.. ومن أهم الأسباب: الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة والانحناء المستمر على الهاتف. حمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة. الانزلاق الغضروفي (الديسك). خشونة أو التهاب المفاصل. مشاكل الكلى (الحصى أو الالتهابات). وفي حالات نادرة: أورام أو أمراض جهازية صحة _صحة
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في صحة
ضغط 100 70- حسام موافي يجيب: هل يعتبر طبيعيًا؟
ضغط 100 70- حسام موافي يجيب: هل يعتبر طبيعيًا؟
الكونسلتو
منذ 18 ساعة
فوائد بذور البابايا وأضرارها، وكيف تستعمل؟ تعرفوا من التالي على الفوائد المذهلة لهذه البذور التي غالباً ما يتم التخلص منها.
فوائد بذور البابايا وأضرارها، وكيف تستعمل؟ تعرفوا من التالي على الفوائد المذهلة لهذه البذور التي غالباً ما يتم التخلص منها.
كل يوم معلومة طبية
منذ 14 ساعة
فوائد فطر عرف الأسد وكيفية استخدامه وأضراره، تعرفوا من التالي على هذا الفطر الطبي المذهل وفوائده للدماغ والجهاز العصبي.
فوائد فطر عرف الأسد وكيفية استخدامه وأضراره، تعرفوا من التالي على هذا الفطر الطبي المذهل وفوائده للدماغ والجهاز العصبي.
كل يوم معلومة طبية
منذ 10 ساعات
اكتشف اعراض تليف الكبد: ودرجات تطوره وطرق علاجه
اكتشف اعراض تليف الكبد: ودرجات تطوره وطرق علاجه
كل يوم معلومة طبية
منذ 8 ساعات
مرخي العضلات هو نوع من الأدوية الموصوفة طبيًا، لعلاج المشكلات المتعلقة بالعضلات مثل التشنجات، وفي هذا المقال سنتحدث عن دواعي استخدام هذه النوعية من الأدوية وأنواعها وآثارها الجانبية.
مرخي العضلات هو نوع من الأدوية الموصوفة طبيًا، لعلاج المشكلات المتعلقة بالعضلات مثل التشنجات، وفي هذا المقال سنتحدث عن دواعي استخدام هذه النوعية من الأدوية وأنواعها وآثارها الجانبية.
كل يوم معلومة طبية
منذ 50 دقيقة
6 أغذية لوقاية القلب إذا كنت تجلس طوال اليوم
6 أغذية لوقاية القلب إذا كنت تجلس طوال اليوم
العربية صحة
منذ 22 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.