مع دخول فصل الشتاء، ويقبل البعض على تناول مشروبات ساخنة للحصول على التدفئة اللازمة للجسم، ومن أبرز هذه المشروبات هو السحلب، الذي يعد من أشهر المشروبات الشتوية.
ويستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب يوميًا؟
هل شرب السحلب يوميا يزيد الوزن؟ في هذا الشأن، قالت الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية، إن شرب السحلب لا يسبب زيادة في الوزن، طالما مصنوع بطريقة صحية وبمكونات صحية، إذ يدر فوائد متعددة لجسم من يتناوله.
وأكدت أخصائية التغذية العلاجية، على ضرورة عدم تحلية السحلب بالسكر الأبيض، لضمان عدم حدوث زيادة في الوزن، مضيفة أن يشترط أيضًا ألا يتم طهيه بحليب كامل الدسم، منوهة إلى ضرورة الإفراط في شربه ففي هذه الحالة سيسبب أضرار من ضمنها زيادة الوزن، فالاعتدال لابد منه.
هل يوجد مشروب يفقد.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو
