حتى مع استخدام كريمات باهظة الثمن، قد تبدو بشرتك متعبة وجافة ومجهدة، ولكن في بعض الأحيان لا تكمن المشكلة في مستحضرات التجميل، فبحسب موقع «إيتينج ويل»، قد تشير بعض التغيرات الطفيفة في بشرتك إلى عدم شربك كمية كافية من الماء.
لماذا يُعدّ الماء مهماً لصحة البشرة؟ يتكون ثلثا الجسم من الماء، ويُخزَّن جزء منه داخل خلايا الجلد، عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الماء، تفقد الطبقة الخارجية من الجلد رطوبتها، ومع مرور الوقت، قد يُساهم الجفاف المزمن في الشيخوخة المبكرة وضعف وظائف الجلد.
يعمل الجلد كحاجز وقائي، ويساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم، ويلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن السوائل، وبدون ترطيب كافٍ، تتعطل هذه الوظائف الحيوية، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل.
إن الحفاظ على الترطيب المناسب لا يدعم مظهر بشرتك فحسب، بل يدعم أيضاً دورها الأساسي في الصحة العامة.
علامات تدل على عدم شرب كميات كافية من الماء قد تبدو البشرة باهتة تشمل العلامات الشائعة بهتان البشرة، وعدم توحد لونها، وظهور الخطوط الدقيقة، والتقشر، وجفاف الجلد، وانخفاض مرونته ،والفرق الرئيسي هو أنه عندما تكون هذه العلامات ناتجة عن الجفاف، فإنها قد تظهر فجأة.
خلايا البشرة المرطبة جيداً تكون أكثر امتلاءً، مما يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في ملمسها ومظهرها. حتى يوم أو يومين من الترطيب الجيد يمكن أن يحسن مظهر البشرة الباهتة أو المتعبة.
تعمل المرطبات والكريمات الموضعية على ترطيب البشرة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم
