تشير مصادر صحية إلى أن التهاب الشعب الهوائية يعد من أكثر أمراض الجهاز التنفسي انتشارًا في فصول البرد، ويبدأ عادةً بسعال متكرر وضيق في التنفس. وتؤدي الأعراض إلى إزعاج المصاب وتؤثر في النوم والقدرة على التنفس. ويظل العلاج الطبي أساسياً في الحالات الحادة، بينما يمكن للعلاجات المنزلية أن تدعم الشفاء وتخفف الأعراض عند استخدامها بحذر وتحت إشراف الطبيب عند الحاجة.

يمكن أن تُسهم العلاجات المنزلية في تخفيف الالتهاب وتلطيف الحلق عند استخدامها بشكل صحيح. وتشير المصادر الصحية إلى أن الزنجبيل والثوم والشمر والأوكالبتوس من بين المكونات التي قد تساهم في تهدئة تهيّج الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان. ويُنصح باستشارة الطبيب عند وجود أمراض مصاحبة أو أعراض مستمرة.

الشاي والمشروبات الساخنة تُعَد المشروبات الدافئة من أبرز الوسائل المنزلية لتهدئة السعال وتخفيف الالتهاب. ويُستخدم شاي الشمر لأنه يحتوي على زيوت طيّارة توسّع الشعب الهوائية وتسهّل طرد المخاط. أما شاي الزنجبيل فهو مضاد للالتهاب وينشّط الدورة الدموية، ويُنصح بشربه باعتدال لمن لا يعانون من مشاكل في المعدة أو ضغط الدم. كذلك يُعد شاي الخبيزة خيارًا مهدئًا يلطّف تهيّج الأغشية المخاطية.

عصائر ومركّبات مناعية يساعد مزيج عصير البرتقال والجزر على تعزيز المناعة بفضل فيتامينَي A وC، كما يساهم في ترميم أنسجة الالتهاب. ويُعَدّ عصير الجرجير مع الأناناس وصفة تجمع خصائص الجرجير المقشّعة ومركّب البروميلين الموجود في الأناناس، ما يساعد في تخفيف الاحتقان وتنظيم التنفّس. هذه العصائر تدعم الجسم لكنها لا تغني عن العلاج الدوائي ولا تشكل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز