تستخدم الحبوب المنومة عادةً للمساعدة على النوم أو البقاء نائمين، وهي تندرج في فئة المهدئات المنوّمة. وقد تكون مفيدةً على المدى القصير، لكنها قد تسبب الإدمان ومشاكل في الذاكرة والانتباه. لذلك يوصى غالبًا باستخدامها بحدود زمنية قصيرة وتحت إشراف طبي صارم.
ما هي حبوب النوم؟ تصنف حبوب النوم عادةً ضمن فئة المهدئات المنوّمة وتُستخدم للمساعدة على النوم أو البقاء نائمين. وعلى الرغم من فاعليتها المحتملة مؤقتًا، فإن استخدامها بشكل مستمر قد يؤدي إلى الاعتماد ومشكلات صحية أخرى. لذا يُنصح عادةً بأن تقتصر هذه الأدوية على حالات محدودة وتحت إشراف الطبيب، مع تقليل الاعتماد تدريجيًا عند التوقف.
الآثار الجانبية الشائعة تشمل الآثار الجانبية الشائعة الشعور بالنعاس أثناء النهار وجفاف الفم واضطرابات التوازن. قد تؤدي تغيّرات في الشهية إلى تغيرات في الوزن، كما قد يعاني البعض من إمساك أو إسهال. كما قد يظهر بطء في التفكير أو صعوبات في الذاكرة خلال النهار.
مضاعفات النوم الخطيرة قد تسبب بعض الحبوب المنومة اضطرابات نوم معقدة مثل المشي أثناء النوم أو السلوك غير المتوقع أثناء الليل. قد ترافق هذه الظواهر القيادة أثناء النوم أو إجراء مكالمات هاتفية دون وعي، وتظل نادرة لكنها خطيرة وتحتاج رعاية طبية......
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
