من المثير للاهتمام أن بعض التغيرات التي قد تظهر على الأظافر، رغم بساطتها الظاهرة، قد تكون مؤشرا على نقص حاد في بعض الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم.

وتعليقا على ذلك، قال الدكتور أحمد سامي، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، إن ظهور خطوط طولية أو عرضية، أو تغير في لون الأظافر إلى الأبيض أو الرمادي، أو تقصفها بشكل مستمر، قد يدل على نقص فيتامينات أساسية مثل B12، والبيوتين (B7)، والحديد، والزنك.

وأوضح "سامي" في تصريحات لـ"مصراوي" أن من أبرز العلامات التي يجب الانتباه لها هشاشة الأظافر وسهولة تكسرها، والتي غالبا ما ترتبط بنقص البيوتين، بينما يشير ظهور اللون الشاحب أو الباهت في قاعدة الظفر إلى احتمال وجود.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي