يؤكد تقرير صحي أن الأنف ينظف نفسه تلقائيًا عبر أهداب دقيقة تبطن الممرات الأنفية وتدفع المخاط إلى الخلف ليبتلع في المعدة. تتحرك هذه الأهداب المخاطَ نحو الحلق ليهضمه الجهاز الهضمي، وبالتالي تتم معظم عملية التنظيف تلقائيًا دون تدخل خارجي. كما تشير مصادر إلى أن عادة وضع الإصبع داخل الأنف لإعادة تنظيم المخاط تُعد سلوكًا سيئًا يمكن أن يزعج أنسجة الأنف ويُفاقم المشكلة.
طرق فعالة لتنظيف الأنف توصي الطرق الفعالة لتنظيف الأنف بالغسل بمحلول ملحي غير معالج باليود، حيث يذوب ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء المقطر أو الماء المغلي الفاتر. يميل الرأس إلى الجانب الأيمن أثناء.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
