برد «الأزيرق» يدخل ذروة الشتاء. من أشد فترات الشتاء برودة مع نهاية ديسمبر وبداية يناير. يتزامن مع الانقلاب الشتوي وأطول ساعات الليل. صفاء السماء والرياح الشمالية يزيدان الإحساس بالبرد خاصة فجرًا. دعوة لاتخاذ احتياطات السلامة لكبار السن والأطفال والعاملين في الأماكن المكشوفة
المزيد من صحيفة سبق
خبراء: الإمساك المستمر بلا تفسير قد يكون انذاراً بمرض الخطير. تغيّر الإمساك عن النمط المعتاد واستمراره لأكثر من شهر قد يكون إنذارًا مبكرًا لسرطان القولون. الخطر أعلى لمن تجاوزوا 45 عامًا أو لديهم تاريخ عائلي. مؤشرات مقلقة: دم في البراز، فقدان وزن غير مبرر، ألم بطني مستمر، فقر دم. استمرار الأعراض رغم العلاجات يستدعي فحصًا طبيًا وعدم الاكتفاء بالملينات. منظار القولون والكشف المبكر قد يمنع تطور المرض وينقذ الحياة
خبراء: الإمساك المستمر بلا تفسير قد يكون انذاراً بمرض الخطير. تغيّر الإمساك عن النمط المعتاد واستمراره لأكثر من شهر قد يكون إنذارًا مبكرًا لسرطان القولون. الخطر أعلى لمن تجاوزوا 45 عامًا أو لديهم تاريخ عائلي. مؤشرات مقلقة: دم في البراز، فقدان وزن غير مبرر، ألم بطني مستمر، فقر دم. استمرار الأعراض رغم العلاجات يستدعي فحصًا طبيًا وعدم الاكتفاء بالملينات. منظار القولون والكشف المبكر قد يمنع تطور المرض وينقذ الحياة
منذ 5 ساعات
دراسة: ألعاب الفيديو من الطفولة تقلل توتر الطلاب وتحمي من الإرهاق. تعزز الشعور بالراحة والأمان عبر عوالم بسيطة وملونة. تقلل ضغط الدراسة والتقييم المستمر والتفاعل الرقمي. ترفع مستويات السعادة العامة لدى الطلاب. تسهم في خفض خطر الإرهاق العاطفي. «فضول الطفولة» يمنح استراحة نفسية قصيرة وفعّالة
دراسة: ألعاب الفيديو من الطفولة تقلل توتر الطلاب وتحمي من الإرهاق. تعزز الشعور بالراحة والأمان عبر عوالم بسيطة وملونة. تقلل ضغط الدراسة والتقييم المستمر والتفاعل الرقمي. ترفع مستويات السعادة العامة لدى الطلاب. تسهم في خفض خطر الإرهاق العاطفي. «فضول الطفولة» يمنح استراحة نفسية قصيرة وفعّالة
منذ ساعة
مؤسس جوجل برين : نعاني من ندرة الأشخاص القادرين على بناء أنظمة الذكاء الاصطناعي.. والاستغناء عن البشر خرافة. المشكلة الحقيقية ليست فقدان الوظائف بل نقص الكفاءات القادرة على بناء أنظمة الذكاء الاصطناعي. استثمارات ضخمة تصطدم بندرة المهندسين المبدعين. السوق ما زال مفتوحًا بقوة للمتخصصين والوافدين الجدد. المطلوب مهارات متكاملة تتجاوز تشغيل النماذج الجاهزة. الذكاء الاصطناعي العام ما زال بعيدًا ويعتمد بشدة على البشر
مؤسس جوجل برين : نعاني من ندرة الأشخاص القادرين على بناء أنظمة الذكاء الاصطناعي.. والاستغناء عن البشر خرافة. المشكلة الحقيقية ليست فقدان الوظائف بل نقص الكفاءات القادرة على بناء أنظمة الذكاء الاصطناعي. استثمارات ضخمة تصطدم بندرة المهندسين المبدعين. السوق ما زال مفتوحًا بقوة للمتخصصين والوافدين الجدد. المطلوب مهارات متكاملة تتجاوز تشغيل النماذج الجاهزة. الذكاء الاصطناعي العام ما زال بعيدًا ويعتمد بشدة على البشر
منذ ساعتين
استبدال مفصل الركبة بتقنية الروبوت الجراحي في مستشفى دله النخيل بالرياض يحقق دقة عالية، تعافٍ أسرع، وكفاءة أفضل في الحركة.. في تكامل بين خبراء الجراحة وفريق التخدير المختص، نجحت العملية التي أجريت باستخدام تخدير نصفي وعاد المريض للمشي في نفس اليوم.. دله الصحية تواصل ريادتها في الاستثمار الطبي المتقدم، وتقديم رعاية متكاملة وفق أعلى المعايير العالمية
استبدال مفصل الركبة بتقنية الروبوت الجراحي في مستشفى دله النخيل بالرياض يحقق دقة عالية، تعافٍ أسرع، وكفاءة أفضل في الحركة.. في تكامل بين خبراء الجراحة وفريق التخدير المختص، نجحت العملية التي أجريت باستخدام تخدير نصفي وعاد المريض للمشي في نفس اليوم.. دله الصحية تواصل ريادتها في الاستثمار الطبي المتقدم، وتقديم رعاية متكاملة وفق أعلى المعايير العالمية
منذ 3 ساعات
تجمع القصيم الصحي: الوقاية من هشاشة العظام تبدأ بعادات يومية صحية. التغذية السليمة أساس لصحة العظام مع التركيز على الكالسيوم وفيتامين د. التعرّض المنتظم لأشعة الشمس يساعد على تقوية العظام. ممارسة التمارين، خصوصًا تمارين تحمل الوزن والقوة، تقلل خطر الهشاشة. نمط الحياة النشط استثمار طويل الأمد لجودة الحياة والصحة العامة
تجمع القصيم الصحي: الوقاية من هشاشة العظام تبدأ بعادات يومية صحية. التغذية السليمة أساس لصحة العظام مع التركيز على الكالسيوم وفيتامين د. التعرّض المنتظم لأشعة الشمس يساعد على تقوية العظام. ممارسة التمارين، خصوصًا تمارين تحمل الوزن والقوة، تقلل خطر الهشاشة. نمط الحياة النشط استثمار طويل الأمد لجودة الحياة والصحة العامة
منذ 3 ساعات
الدنمارك توقف البريد العام بعد 400 عام من الخدمة. إيقاف توصيل البريد وإزالة 1500 صندوق أحمر اعتبارًا من 1 يناير 2026. القرار بسبب التحول الرقمي والانخفاض الحاد في عدد الرسائل. شركة «بوست نورد» تقدّم الخدمة منذ عام 1624 وتنهي فصلًا تاريخيًا
الدنمارك توقف البريد العام بعد 400 عام من الخدمة. إيقاف توصيل البريد وإزالة 1500 صندوق أحمر اعتبارًا من 1 يناير 2026. القرار بسبب التحول الرقمي والانخفاض الحاد في عدد الرسائل. شركة «بوست نورد» تقدّم الخدمة منذ عام 1624 وتنهي فصلًا تاريخيًا
منذ 3 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
غدا.. تطبيق قرار تحويل رواتب العمالة المنزلية إلكترونيا عبر المنصات الرسمية المحددة
غدا.. تطبيق قرار تحويل رواتب العمالة المنزلية إلكترونيا عبر المنصات الرسمية المحددة
قناة الإخبارية السعودية
منذ ساعة
استبدال مفصل الركبة بتقنية الروبوت الجراحي في مستشفى دله النخيل بالرياض يحقق دقة عالية، تعافٍ أسرع، وكفاءة أفضل في الحركة.. في تكامل بين خبراء الجراحة وفريق التخدير المختص، نجحت العملية التي أجريت باستخدام تخدير نصفي وعاد المريض للمشي في نفس اليوم.. دله الصحية تواصل ريادتها في الاستثمار الطبي المتقدم، وتقديم رعاية متكاملة وفق أعلى المعايير العالمية
استبدال مفصل الركبة بتقنية الروبوت الجراحي في مستشفى دله النخيل بالرياض يحقق دقة عالية، تعافٍ أسرع، وكفاءة أفضل في الحركة.. في تكامل بين خبراء الجراحة وفريق التخدير المختص، نجحت العملية التي أجريت باستخدام تخدير نصفي وعاد المريض للمشي في نفس اليوم.. دله الصحية تواصل ريادتها في الاستثمار الطبي المتقدم، وتقديم رعاية متكاملة وفق أعلى المعايير العالمية
صحيفة عاجل
منذ ساعتين
استشاري: أمراض العصر يمكن التغلب عليها بمنع زيادة السكريات والدهون الصناعية
استشاري: أمراض العصر يمكن التغلب عليها بمنع زيادة السكريات والدهون الصناعية
صحيفة عاجل
منذ 15 ساعة
سرقة القرن.. لصوص يقتحمون خزنة بنك ألماني ويهربون بملايين الدولارات. للاطلاع على
سرقة القرن.. لصوص يقتحمون خزنة بنك ألماني ويهربون بملايين الدولارات. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ ساعة
إلغاء الضريبة الانتقائية على المشروبات الغازية وتوسيعها على المشروبات المحلاة بدءاً من الغد #معكم_باللحظة
إلغاء الضريبة الانتقائية على المشروبات الغازية وتوسيعها على المشروبات المحلاة بدءاً من الغد #معكم_باللحظة
أخبار 24
منذ ساعة
استهلاك المحليات الصناعية يؤثر على القلب والدماغ حتى عند جرعات منخفضة. للاطلاع على
استهلاك المحليات الصناعية يؤثر على القلب والدماغ حتى عند جرعات منخفضة. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 4 ساعات
يحسِّن جودة النوم... فوائد مذهلة لمعدن الحياة «الزنك»
يحسِّن جودة النوم... فوائد مذهلة لمعدن الحياة «الزنك»
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 4 ساعات
"الأزيرق".. أبرد فترات الشتاء يطرق الأبواب
"الأزيرق".. أبرد فترات الشتاء يطرق الأبواب
صحيفة عاجل
منذ 8 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.