عندما يتعلق الأمر بالبشرة، فنحن غالباً لا نهتم، متجاهلين عادات يومية بسيطة نمارسها بتلقائية ولكنها تترك أثراً سلبياً عميقاً.

إليك أبرز الأشياء البسيطة التي تدمر بشرتك دون أن تشعر وفق "NDTV Health".

إهمال واقي الشمس

يعتقد الكثيرون أن واقي الشمس مخصص للشواطئ فقط، لكن الحقيقة الصادمة أن إهماله، يسرع من ظهور التجاعيد ويسبب التصبغات، حتى وأنت جالس في مكتبك.

النوم بشعر مبلل أو عدم تغيير غطاء الوسادة

تبدو علاقة الشعر بالبشرة بعيدة، لكن النوم بشعر مبلل يخلق بيئة رطبة ودافئة على الوسادة، مما يحولها إلى أرض خصبة للبكتيريا والفطريات.

هذه الميكروبات تنتقل مباشرة إلى وجهك طوال الليل، مما يسبب حب الشباب وتهيج البشرة خاصة عند منطقة الفك والجبين.

المبالغة في تقشير البشرة

في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي