أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي تستخدم في العمل والتواصل والترفيه وحتى تتبع الصحة ومع ذلك، ومع ازدياد الوقت الذي يقضيه المستخدمون أمام الشاشات بين مختلف الفئات العمرية، يلاحظ أطباء العيون ارتفاعًا ملحوظًا في الشكاوى المتعلقة بالعين والمرتبطة بالاستخدام المطول للهواتف المحمولة.

الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة قد يؤدي إلى إجهاد العين الرقمي، وجفاف العين، واضطرابات النوم، وقصر النظر، وفقا لتقرير نشره الموقع الالكتروني "أونلي ماي هيلث"

أمراض العيون المرتبطة بالشاشات

يوضح الدكتور ديجفيجاي سينج، طبيب عيون في الهند وزميل الكلية الأمريكية لأطباء العيون، أن مشاكل العين المرتبطة بنمط الحياة والمتعلقة بالهواتف المحمولة أصبحت شائعة بشكل مثير للقلق هذه الأيام، وخاصة في حالة المراهقين والأطفال لإستخدامها المتواصل الذي يؤدي إلى العديد من مشاكل العين التي تؤثر سلبًا على إنتاجيتنا.

يذكر طبيب العيون أمراض العيون الناتجة عن استخدام الهواتف المحمولة وهى الآتي:

1. إجهاد العين الرقمي (متلازمة رؤية الكمبيوتر)

يعد إجهاد العين الرقمي من أكثر مشاكل العين شيوعًا المرتبطة باستخدام الهواتف المحمولة و يعرف أيضًا بمتلازمة رؤية الكمبيوتر، حيث يجبر المستخدم عينيه على التركيز بشدة على شاشة صغيرة لفترة طويلة أثناء استخدام هاتفه وهذا التركيز المستمر على الأشياء القريبة يرهق عضلات العين.

وتشمل الأعراض إجهاد العين، والصداع، وتشوش الرؤية، وصعوبة التركيز، وحتى ازدواج الرؤية، وذكر الدكتور سينغ أن قلة الرمش (البربشة )أثناء تصفح الإنترنت أو مشاهدة المحتوى هي السبب الرئيسي لتفاقم الإجهاد، مما يجعل الأعراض أكثر وضوحًا.

2. جفاف العين

مشكلة أخرى، وربما الأكثر إثارة للقلق هي جفاف العين وهي أكثر شيوعًا من أي مرض آخر يصيب العين، خاصة بين جيل الشباب ويؤدي انخفاض معدل الرمش الناتج عن التحديق المطول في الشاشة إلى تبخر الدموع من العين.

وتكون أعراض جفاف العين الآتي:

الجفاف،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع