خمس خطوات لحماية صحتك النفسية في أوقات الضغوط من وحي ميد تيرم

التحديات والاستجابات البشرية تواجه كثير من الأسر والأفراد تحديات متكررة في العلاقات الأسرية أو بيئة العمل أو أثناء الدراسة. يتساهل بعضهم ويترك نفسه للضغوط فتترتب آثار سلبية على الصحة النفسية والجسدية. في المقابل يظهر آخرون شجاعة وتعاملاً إيجابياً يحد من هذه الآثار ويعزز الروابط الاجتماعية. تبرز هذه المقاربة الفرق بين الاستسلام والمواجهة وكيف يؤثر ذلك على القبول الذاتي والازدهار الشخصي.

المسلسل وتأثير التحديات النفسية تتناول إحدى قضايا مسلسل ميد تيرم هذه التحديات وتعرض موقفين متناقضين أمامها. وتُعرض القناة المعروض حالياً على ON بطلة العمل ياسمينا العبد إلى جانب مجموعة من الشباب النجوم، وتبرز كيف تؤثر الاستجابة على الصحة النفسية. ويناقش العمل أثر الاستسلام للمشكلات وتبعاته من الوحدة والقلق والاكتئاب، والتأكيد على حماية الصحة النفسية من الضغوط والتعامل مع المشكلات. وتُتيح النتائج فرز خيارات مواجهتها وتبني تفاعل إيجابي يحقق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 4 ساعات
منذ 13 دقيقة
منذ 12 دقيقة
منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ 3 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 23 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعتين
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 51 دقيقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 5 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ ساعة
موقع 24 الإخباري منذ 4 ساعات
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 4 ساعات