أخصائية التغذية "وعد بن حجلان": 5 علامات خطر تشير لاختلال توازن الصوديوم في الجسم. ١- ارتعاش العضلات. ٢- التشوش الذهني. ٣- كثرة التعرق. ٤- الإسهال. ٥- الجفاف

المزيد من صحيفة عاجل

منذ 5 ساعات
حرس الحدود يحذر من الاحتيال الإلكتروني: موظف البنك لا يطلب الرقم السري للبطاقات ورمز التفعيل وكلمات المرور
منذ 5 ساعات
ثمّن رجل الأعمال محمد بن عبدالحكيم السعدي، اختيار سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان حفظه الله الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرًا لعام 2025م، مؤكدًا أن هذا الإنجاز يعبر عن قيادة صنعت الفارق.. وأوضح أن هذا الاختيار يعكس حجم التأثير الذي أحدثته رؤية سموه، والتي تجاوزت حدود الطموح وأسست لمرحلة جديدة من الريادة الشاملة للمملكة عربيًا ودوليًا.. وبيّن أن ما تحقق في عهد سموه من إنجازات نوعية أسهم في تعزيز مكانة المملكة كقوة عالمية فاعلة ومركز إشعاع حضاري وتنموي يواكب تطلعات المستقبل.. وأكد " أن هذا التتويج يعكس نجاح الرؤية القيادية لسمو ولي العهد التي قادت المملكة إلى مرحلة تحول تاريخية، وأسهمت في تعزيز حضورها الدولي وترسيخ دورها الريادي عالمياً "
منذ ساعتين
«خط أحمر».. الخريجي: المملكة ترفض المساس بسيادة ووحدة أراضي أي دولة في «التعاون الإسلامي»
منذ 3 ساعات
في 46 وجهة.. أمانة الرياض تطلق فعاليات كشتة الشتوية على مستوى المنطقة
منذ 7 ساعات
ع اج ل | نائب وزير الخارجية: المملكة ترفض المساس بسيادة أي دولة في منظمة التعاون الإسلامي. المملكة تعرب عن رفضها لمحاولات فرض كيانات موازية تمس سيادة الصومال. حكومة الصومال الفيدرالية قادرة على قيادة حوار يوحد مكوناتها
منذ 9 ساعات
وشتة د. فهد الخضيري لتجنب آلام الظهر وأمراض العصر. استبدل الفراش الوثير (الناعم) بآخر صلب؛ لتجنب انحناء العمود الفقري وحماية نفسك من "الديسك" وتضاغط الفقرات.. احرص على ارتداء الملابس الثقيلة للوقاية من البرد، حتى لو لم تشعر ببرودة الجو بشكل مباشر.. حافظ على شرب الماء بانتظام، ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش.. امضغ طعامك ببطء وقلل من كمياته، حتى في حالات الجوع الشديد.. واظب على الصيام؛ فهو خط الدفاع الأول والوقاية من أمراض العصر (السكري، الضغط، الكوليسترول، والسمنة)

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة عاجل منذ 14 ساعة
المرور: رمي أجسام خارج المركبة مخالفة تصل غرامتها لـ 500 ريال
صحيفة الشرق الأوسط منذ 18 ساعة
«الشيعة قوتهم أن يندمجوا بجسم الإسلام وليس أن يصيروا جالية خاصة بالإيرانيين»... «الشرق الأوسط» تنشر، بدءاً من السبت، وثيقة عن حوار يُكشف عنه للمرة الأولى بين رئيس المجلس الإسلامي الشيعي في لبنان الشيخ الراحل محمد مهدي شمس الدين، ومناصرين لـ«حزب الله». إليك بعض القضايا الأساسية التي تناولها الشيخ شمس الدين في الحوار
صحيفة عكاظ منذ 16 ساعة
أدوية إنقاص الوزن تتفوق على الأسبرين في الوقاية من السرطان. للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 22 ساعة
5 أطعمة ومشروبات يومية تمنع الحديد من الاستقرار في جسمك. للاطلاع على
صحيفة المدينة منذ 8 ساعات
" هيئة العقار" تُعلن بدء أعمال السجل العقاري في (3) أحياء بمنطقة #مكة_المكرمة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 14 ساعة
كيف تأكل لتعيش حتى سنّ المائة؟
صحيفة عكاظ منذ 20 ساعة
من 100 مليون إلى 8 مليارات دولار.. أغلى 7 حالات طلاق في التاريخ. للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 12 ساعة
بعد 5 سنوات من الانفصال.. بيل غيتس يهدي زوجته السابقة 8 مليارات. للاطلاع على