يعد الجلوس فى الحمام لفترات طويلة من العادات اليومية الشائعة، خاصة مع استخدام الهاتف المحمول أو القراءة، إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذه العادة البسيطة قد تسبب مشاكل صحية حقيقية على المدى القريب والبعيد، خصوصًا للجهاز الهضمى والدورة الدموية. فقد تحول الوضعية الخاطئة والضغط المستمر على منطقة الحوض وقتًا قصيرًا فى الحمام إلى عبء صحى غير متوقع.

يزيد الجلوس الطويل على المرحاض من الضغط على المستقيم والأوعية الدموية المحيطة به، مما يرفع خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الصحية، خاصة إذا تكرر الأمر بشكل يومى،حسبما ذكر موقع «Medical News Today»، كما ينصح بتجنب استخدام الهاتف أو القراءة داخل الحمام، والاكتفاء بالجلوس للوقت الضرورى فقط.

أبرز مخاطر الجلوس فى الحمام لفترات طويلة -.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم