يظهر القلق عند الأطفال في مراحل مختلفة من حياتهم، ويتجسد في توتر وبكاء وانعزال وخوف من مواقف بسيطة. يميل الأطفال أحيانًا إلى الاعتماد على الروتين الآمن عندما يتغير شيء في محيطهم. ومن المهم أن يدرك الأهل أن القلق جزء طبيعي من نمو الطفل وليس علامة ضعف. إذا تلقى الدعم المناسب، يخف هذا القلق تدريجيًا ويزداد استعداد الطفل للتكيف بثقة.

طرق دعم القلق ليس الهدف من التعامل مع القلق إزالة المشاعر، بل تعلّم الطفل كيف يفهمها ويديرها بثقة. عندما يواجه الطفل موقفًا مقلقًا، يجب على الأهل عدم تجنبه نهائيًا، فالتجنب قد يعزز الخوف مع الوقت. بدعم من الوالدين، يكتسب الطفل شعورًا بالقدرة على التصرف في المواقف المختلفة. هذا النهج يمنحه راحة وأمانًا وثقة بالنفس.

التعبير عن توقعات إيجابية وواقعية يعزز ثقة الطفل بقدرته على تجاوز المخاوف. يمكن للأهل أن يقولوا له كلمات بسيطة تؤكد أنه يستطيع المواجهة، وأن القلق سيتلاشى مع التكرار والتدريب. يجب احترام مشاعره دون تضخيم أو تقليل، حتى يشعر بأن تجربته مفهومة ومُشارَ إليها. عندما يشعر بأن مشاعره مقبولة، يصبح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز