مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يلجأ كثير من الأشخاص إلى ارتداء الجوارب أثناء النوم كوسيلة بسيطة للتدفئة والحفاظ على حرارة الجسم ورغم أن هذه العادة تبدو آمنة وشائعة، فإن بعض الخبراء يحذرون من أن ارتداء الجوارب أثناء النوم قد يتحول في حالات معينة إلى سلوك ضار بالصحة، خاصة إذا لم تُراعَ بعض الشروط الصحية المهمة، بحسب "Sky News"

اقرأ أيضًا| لماذا يجب خلع الجوارب قبل النوم؟ تحذيرات طبية من مخاطر غير متوقعة

بحسب تقارير صادرة عن مواقع طبية متخصصة ودراسات في طب النوم، فإن ارتداء الجوارب طوال الليل قد يؤدي إلى نتائج عكسية إذا كانت الجوارب غير مناسبة أو مصنوعة من خامات سيئة التهوية وتشير هذه المصادر إلى أن ارتفاع درجة حرارة القدمين بشكل زائد قد يسبب اضطرابًا في تنظيم حرارة الجسم، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم العميق.

تأثير الجوارب الضيقة على الدورة الدموية

يوضح أطباء أن ارتداء الجوارب الضيقة أثناء النوم قد يضغط على الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، وهو ما قد يعيق تدفق الدم الطبيعي، خاصة لدى كبار السن أو مرضى السكري هذا الضغط المستمر قد يؤدي إلى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم