ـــ نشرت رحمة الغيلي، دكتورة، على صفحتها الرسمية على منصة انستجرام فيديو بعنوان لو عندك مرض مناعي مهم تتناول هذا نصحت فيه أصحاب الأمراض المناعية مثل الهاشيمتو و الصدفية والتصلب المتعدد الفيبرومالوجيا وحتى مرضى السكري من النوع الثاني بتناول مكملين غذائيين هامين وهما فيتامين دي وأوميجا 3، لما لهم من أثر في تخفيف التهابات الجسم وبالتالي التخفيف من أعراض المرض المناعي.
التحقق:
ـــ لكن الغيلي وقعت في خطأ التضليل للمرضى بعدما قالت إن أقل جرعة يجب تناولها لأصحاب الأمراض المناعية من فيتامين دى هي 5000 وحدة دولية يوميا، وأوميجا 3 أقل جرعة يجب تناولها هي 3000 ملي جرام باليوم الواحد، وهى جرعات أكبر من الموصى به طبيا وتسبب أثارا جانبية كبيرة.
ـــ في التقرير التالي يفند تحر بعض الدراسات العلمية الموثوقة والمعتمدة التي تناولت فيتامين دي وأوميجا 3 كمكملين يمكنهم مساعدة مرضى الأمراض المناعية في تحسين الأعراض، والجرعات المطلوبة ومخاطر زيادة الجرعات اليومية على الصحة العامة للمرضى.
الدليل:
ـــ بحسب دراسة بحثية موسعة نشرتها مجلة BMJ ، العلمية في ديسمبر 2021، شارك فيها أكثر من 25 ألف شخص لم يكونوا مصابين بأمراض مناعية ، تم إعطاء نصفهم جرعات من فيتامين دال بمقدار 2000 وحدة دولية يوميا لمدة 5 سنوات، وجرعات يومية من أوميجا 3 بمقدار 1000 مللي جرام، وخضع النص الأخر لعلاج وهمي.
ــ أدى تناول مكملات فيتامين د لمدة خمس سنوات، مع أو بدون أحماض أوميجا 3 الدهنية، إلى انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المناعة الذاتية بنسبة 22%، بينما أدى تناول مكملات أحماض أوميجا 3 الدهنية مع أو بدون فيتامين د إلى انخفاض معدل الإصابة بأمراض المناعة الذاتية بنسبة 15%.
ـــ وعلى الرغم التأثير الملحوظ في الدراسة لأثر فيتامين د ، وأوميجا 3 إلا أن الجرعات التي ذكرتها الغيلي في الفيديو كانت تتحدث عن أقل جرعة من فيتامين د 5000 وحدة دولية يوميا، وأقل جرعة للأوميجا 3 بمقدار 3000 مللي جرام يوميا لأصحاب الأمراض المزمنة.
ـــ ووفقا لمايو كلينك في تقريرها عن العلاقة بين تناول فيتامين د والإصابة بالتصلب المتعدد، وهو أحد أنواع الأمراض المناعية، فإن تناول فيتامين د يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد، وأوصت الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب، بالحصول على 600.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مجلة نقطة العلمية
