الخوف من الخروج: أعراض رهاب الأماكن المفتوحة وطرق علاجه

توضح هذه المادة أن رهاب الأماكن المفتوحة يعد اضطراب قلق يؤثر بعمق في حياة المصاب. ليس الخوف من المساحة نفسه فحسب هو العارض الأساسي، بل الخوف من فقدان السيطرة ومواجهة موقف مربك قد يعجز المصاب عن النجاة منه بسهولة. ينعكس ذلك في صعوبة ممارسة أنشطة يومية بسيطة مثل الذهاب إلى العمل أو التسوق أو الوقوف في طابور. يمنع الخوف المتواصل المصاب من المشاركة الكلية في الحياة العامة، مما يدفعه أحيانًا إلى تقليل نشاطه تدريجيًا.

التعريف والتصنيف يُصنَّف رهاب الأماكن المفتوحة ضمن اضطرابات القلق المزمنة، ويتميز بخوف واضح من وجود مواقف قد يصعب فيها الخروج أو الحصول على مساعدة وقت ظهور نوبة قلق. يغطي المصاب أماكن متعددة مثل وسائل النقل العام، الأماكن المزدحمة، المراكز التجارية، أو حتى الخروج من المنزل بمفرده. يتضمن ذلك رفضًا أو تجنبًا متزايدًا للمواقف التي يعتقد أنها قد تسبب إحراجًا أو عجزًا. يعاني المريض من القلق المستمر حين يواجه أو يتصور هذه المواقف ويشعر بأن الخطر وشيك رغم غياب تهديد حقيقي.

فهم الأطباء للرهاب يؤكد الأطباء أن أصل التسمية يعود إلى كلمة يونانية تعني السوق، لكن المفهوم الطبي يركز على الخوف من العجز لا من الاتساع المكاني. لا يقتصر الخوف على المساحات المفتوحة فحسب، بل يشمل مواقف متعددة يشعر فيها المصاب بعدم الأمان. يصف كثير من المصابين شعورًا بالقلق المستمر كأنه خطر وشيك على الرغم من غياب تهديد حقيقي. الحالة تدفع المصاب إلى الوجود في حالة استنفار نفسي دائم.

الأعراض المتداخلة تتنوع الأعراض وتختلف شدتها بين الأفراد. نفسيًا، قد يعاني المصاب من العزلة وفقدان الثقة بالنفس والاعتماد المفرط على الآخرين لإدارة الحياة اليومية. كما قد يعكس ذلك شعورًا بالانفصال عن الواقع أو الإحساس بأن الجسد أو البيئة المحيطة غير حقيقيين. جسديًا، تترافق مع اضطرابات القلق نوبات من الأعراض مثل تسارع نبضات القلب واضطرابات المعدة والدوخة وضيق التنفس والتعرق والرعاش. هذه العلامات قد تزيد من بذل المصاب لجهود تجنب المواقف وتفاقم القلق.

الأسباب والارتباطات لا يوجد سبب وحيد محدد لرهاب الأماكن المفتوحة، بل تتداخل عوامل وراثية مع اختلافات في آليات تنظيم الخوف بالدماغ. كما أن التعرض لصدمات نفسية في الطفولة أو المراهقة قد يزيد من احتمال الإصابة لاحقًا. في كثير من الحالات يظهر الرهاب بالتزامن مع اضطراب الهلع حيث.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 6 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ ساعتين
منذ 16 دقيقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 16 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 16 ساعة
المكتب الإعلامي لحكومة دبي منذ 17 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ 19 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 8 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 17 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين