دور جهاز قياس السكر في رياضة المحترفين أعلن الموقع في 24 يناير 2026 أن نجم ريال مدريد استخدم جهاز قياس السكر خلال تدريباته، وهو ما أثار نقاشًا حول استخدام الرياضيين لهذا الجهاز. أشارت التقارير إلى أن الهدف من ذلك متابعة مستويات السكر في الدم بشكل لحظي أثناء الأداء البدني. أوضحت المصادر أن هذه الممارسة تساعد في تنظيم التغذية وتوقيت التدريب والانتعاش بشكل أكثر دقة. يأتي ذلك في إطار سعي الأوساط الصحية والرياضية إلى تعزيز الأداء مع الحفاظ على السلامة الطبية.

يُوضح الخبر أن الرياضيين يلجأون إلى هذا الجهاز لضبط مستويات السكر أثناء التمرين العالي الشدة وبعده. تتيح القراءات اللحظية ضبط كمية السكريات والوقود المتاح للجسم، مما يساعد في تجنب انخفاض السكر أو ارتفاعه المفاجئ. كما يسهم الجهاز في تحسين استجابة الجهاز العصبي والعضلي أثناء التدريب ولقطات الأداء. وتؤكد المصادر أن دمج مراقبة السكر مع التغذية يجعل التدريب أكثر أمانًا وفعالية.

أضرار الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية أشارت الدراسات إلى وجود أضرار نفسية مرتبطة بالإفراط في الألعاب الإلكترونية، وأبرزها احتمال الإصابة بالاكتئاب. يؤدي الاستخدام المفرط إلى تغيّرات في المزاج وتدني الانتباه وتراجع الأداء الأكاديمي والانخراط الاجتماعي. يؤكد الخبراء على ضرورة وضع حدود زمنية وتوفير أنشطة بديلة تساهم في التوازن النفسي والصحي للأسرة. ويُلاحظ أن التبعات قد تتزايد مع وجود ضغوط أخرى كالضغط الدراسي أو العزلة الاجتماعية.

تشدد المختصون على مراقبة علامة الاكتئاب والسلوك الانعزالي كإشارات إلى الحاجة لتدخل مبكر. يُنصح بإشراك الأسرة والمدرسة في وضع خطة توازن بين التسلية الرقمية وباقي الأنشطة الحياتية. كما يُشدد على استشارة الطبيب النفسي أو الاختصاصي النفسي عند وجود أعراض مستمرة. تُسهم هذه الإجراءات في الحد من المخاطر وتحسين الصحة النفسية للأطفال والعائلة بشكل عام.

علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء أعلنت مصادر صحية أن هناك ست علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء والأشخاص الأكثر عرضة للخطر. تشير العلامات إلى ألم شديد بالبطن مع غثيان مستمر وتقيؤ. كما يترافق مع بروز انتفاخ وتغير في حركة الأمعاء وفقدان الشهية. وتؤكد المصادر ضرورة التقييم الطبي الفوري عند ظهور أي من هذه العلامات.

وذكرت المصادر أن فئة كبار السن وذوي حالات صحية مزمنة ومرضى جراحة سابقة تكون الأكثر عرضة للخطر. كما أشار الخبر إلى أن التأخر في العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحالة طارئة تحتاج إلى تدخّل طبي عاجل. يُنصح باتباع تعليمات الطبيب والمتابعة الطبية عند الاشتباه بالأعراض. وتشجع هذه البيانات الأفراد على التعرف المبكر على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز