يمكن للأشخاص الكشف عن العلامات المبكرة لبعض أنواع الخرف، من خلال اختبار قدرتهم على القيام باختبار لا يستغرق سوى بضع دقائق، وقد يكشف عن معلومات مهمة حول صحة الدماغ.

South MED

% Buffered

00:00 / 00:00

ووفقا لصحيفة "The Mirror"، أظهرت الدراسات أن ضعف قوة القبضة يرتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي والإصابة بأمراض مثل الخرف، ورغم أن هذا الاختبار المنزلي لا يُمكنه تشخيص الخرف أو أي حالة عصبية أخرى بشكل قاطع، إلا أنه يُتيح للأطباء فرصة فريدة لمعرفة ما إذا كان هناك خلل ما.

أهمية الاختبار

وفقا للدكتور بايبينج تشين طبيب أعصاب متخصص في الصرع، فإن هذا الاختبار الذي يُجرى على اليدين يُظهر ارتباطًا وثيقًا بين صحة الدماغ والقوة البدنية العامة.وأوضح قائلا: "إن قوة قبضتك هي إحدى أبسط وأقوى المؤشرات الجسدية التي تدل على شيخوخة الدماغ، واحتمالية إصابتك بالخرف في المستقبل، وهذا لا يعني أن قوة قبضتك تشخيصية للخرف، ولا يعني أن ضعف اليدين يسبب الخرف، ولكنه يعني أن قوة القبضة نافذة على مدى جودة التواصل بين الدماغ والجسم."

وأضاف "يتعين على دماغك تنسيق الأعصاب والعضلات والأحاسيس، والتوقيت وتدفق الدم لمجرد الضغط على يدك، وعندما لا يكون هذا النظام قويًا، فإنه غالبًا ما يعكس انخفاضًا في مرونة الدماغ بشكل عام ."

الأمر المثير للاهتمام هو أن التغيرات في القوة قد تظهر تدريجياً مع مرور الوقت، في بعض أنواع الخرف، وخاصة الخرف الوعائي أو داء أجسام ليوي، قد تظهر تغيرات حركية مثل ضعف القوة أو تباطؤ الحركة مبكراً، ولكن في مرض الزهايمر، عادةً ما تظهر مشاكل الذاكرة أولاً.

وأكد الدكتور تشين أن الأهم هو "عدم الذعر أو الهوس" إذا بدت أي من الأنماط المذكورة أعلاه مألوفة لديك، وأضاف: "كثير من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في قبضة اليد لا يصابون بالخرف أبدًا"

كيفية اختبار قوة قبضتك في المنزل؟

يمكن إجراء اختبار قبضة اليد المنزلي البسيط، باستخدام كرة تنس أو كرة ضغط لإعطاء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع