سلطت دراسة حديثة الضوء على أطعمة معينة مفيدة للكلى، وتقلل من خطر التلف، وتحسن عملية الترشيح، وتساعد في الحفاظ على وظائف الكلى بشكل طبيعي عند تناولها بانتظام.
ووجدت الدراسة أن الفلفل الأحمر الحلو مفيد للكلى؛ يعتبر غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين سى وفيتامين أ، لذلك فهو الخيار الأمثل لمرضى الكلى.
وأوضحت أنه يساعد على تخفيف الالتهابات، ويحمي الخلايا من سموم الدم، كما أنه حلو المذاق طبيعيًا، مما يغني عن إضافة كميات كبيرة من الملح، الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية لإجهاد الكلى وارتفاع ضغط الدم.
ولفتت الدراسة إلى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من المشهد العربي
