طريقة شرب الماء اليومية قد تؤثر بشكل كبير على صحة الكلى، حتى لو كان الشخص يلتزم بكميات كافية يوميا.

وقال الدكتور عمرو محمود، استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية، إن شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة بدلا من توزيعه على مدار اليوم يشكل ضغطا إضافيا على الكليتين، ما قد يؤدي إلى اضطراب توازن الأملاح والمياه في الجسم، ويزيد من خطر تكون حصوات الكلى لدى بعض الأشخاص.

وأضاف محمود في تصريحات لـ"مصراوي" أن أفضل طريقة للحفاظ على وظائف الكلى هي شرب الماء بشكل متواصل ومنتظم، وتوزيعه على 6 8 جرعات صغيرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي