حذر فريق علمي من هنجاريا من تناول بعض الفيتامينات والمعادن مع القهوة، مشيرين إلى أن الكافيين يُعيق امتصاصها ويقلل فعاليتها، ما يؤثر على صحة الجسم على المدى الطويل.

القهوة مفيدة للقلب.. لكن ليس لجميع الفيتامينات تُعرف القهوة بفوائدها على القلب والأوعية الدموية بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها، إلا أن تناولها مع بعض المكملات الغذائية يقلل من قدرة الجسم على امتصاصها، وفقا لموقع "aif".

الفيتامينات والمعادن الأكثر تأثرا بالقهوة حسب الخبراء، تشمل العناصر الغذائية التي يتأثر امتصاصها بالقهوة:

فيتامين D: يقل امتصاصه بسبب انخفاض حساسية المستقبلات الخاصة به.

الحديد: أظهرت دراسة سويسرية عام 2022 أن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي