مع بداية أول أيام شهر رمضان، لا يتعلق الأمر فقط بالامتناع عن الطعام والشراب، بل بمحاولة جادة لإعادة ترتيب النفس، فالصيام الحقيقي يبدأ من القلب، إذ يعتبر رمضان شهر المحاولة الصادقة لاختبار الصبر وتهذيب النفس، ومنح القلب فرصة أخرى ليبدأ من جديد.

وأوضحت الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير «الوطن»، في بودكاست «ستايل بوك»، أن هناك 6 نصائح بسيطة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا في القلب والروح، كالآتي:

تنظيف القلب

لا يشترط أن تحل كل الخلافات دفعة واحدة، لكن يكفي أن يبدأ الشخص بتخفيف الأحمال عن روحه، فالغضب المتراكم والخصام الطويل يسرقان البركة، ويجعلان القلب مثقلًا بعيدًا عن صفاء العبادة.

الخفة في الكلام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية