مساند: في شهر الخير، تنظيم ساعات عمل العمالة المنزلية ومنحهم وقت كافي للراحة، هو حق لهم وضمان لاستمرار عطائهم
المزيد من صحيفة عاجل
ع اج ل دليل تعرفة خدمات المؤسسات المالية الصادر عن البنك المركزي السعودي يدخل حيز التنفيذ غدًا الجمعة 1447/09/03هـ الموافق 2026/02/20م
ع اج ل دليل تعرفة خدمات المؤسسات المالية الصادر عن البنك المركزي السعودي يدخل حيز التنفيذ غدًا الجمعة 1447/09/03هـ الموافق 2026/02/20م
منذ 3 ساعات
10
تعرّف على خدمات بطاقة الهوية الوطنية المتاحة عبر تطبيق #أبشر
تعرّف على خدمات بطاقة الهوية الوطنية المتاحة عبر تطبيق #أبشر
منذ ساعة
اشتراطات خاصة للمشاريع الإنشائية.. والغرامة 50 ألف ريال للمخالفين
اشتراطات خاصة للمشاريع الإنشائية.. والغرامة 50 ألف ريال للمخالفين
منذ ساعة
1
بدعم سعودي.. إعادة تأهيل طريق حيوي يربط بين تعز ولحج يخفف متاعب ملايين اليمنيين
بدعم سعودي.. إعادة تأهيل طريق حيوي يربط بين تعز ولحج يخفف متاعب ملايين اليمنيين
منذ 4 ساعات
د. خالد النمر يكشف أسباب التعرق الليلي الشديد الذي يستدعي تغيير الملابس: التهابات: السل، المالطية. الأورام مثل الليمفوما. زيادة نشاط الغدة الدرقية. اللائي يئسن من المحيض. هبوط السكر. انقطاع التنفس الليلي. بعض الأدوية. القلق الشديد
د. خالد النمر يكشف أسباب التعرق الليلي الشديد الذي يستدعي تغيير الملابس: التهابات: السل، المالطية. الأورام مثل الليمفوما. زيادة نشاط الغدة الدرقية. اللائي يئسن من المحيض. هبوط السكر. انقطاع التنفس الليلي. بعض الأدوية. القلق الشديد
منذ 3 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
علي الرابغي.. سيرة حافلة بالعطاء تضيء الذاكرة. للاطلاع على
علي الرابغي.. سيرة حافلة بالعطاء تضيء الذاكرة. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 9 ساعات
خطة تمارين رمضان... كيف ومتى تمارس الرياضة؟
خطة تمارين رمضان... كيف ومتى تمارس الرياضة؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
البسامي يصدر قرارات ترقية (4333) فرداً من منسوبي الأمن العام. للاطلاع على
البسامي يصدر قرارات ترقية (4333) فرداً من منسوبي الأمن العام. للاطلاع على
هلال رمضان يزيّن سماء المملكة في مشهد فلكي بديع. يُرصد بعد الغروب منخفضًا بالأفق الجنوبي الغربي.. بداية شهر قمري جديد بعد مرحلة الاقتران.. تزايد إضاءة الهلال ليلة بعد أخرى.. احتمال ظهور ظاهرة «نور الأرض»
هلال رمضان يزيّن سماء المملكة في مشهد فلكي بديع. يُرصد بعد الغروب منخفضًا بالأفق الجنوبي الغربي.. بداية شهر قمري جديد بعد مرحلة الاقتران.. تزايد إضاءة الهلال ليلة بعد أخرى.. احتمال ظهور ظاهرة «نور الأرض»
إفطار على بئر زمزم وتراويح في المطاف.. أول رمضان للملك عبدالعزيز بمكة. رمضان 1343هـ أول رمضان للملك عبدالعزيز في مكة بعد توحيد الحجاز. صام وفطر أعلى بئر زمزم وأدى المغرب والعشاء يومياً. صلاة التراويح بالمطاف بإمامة الشيخ خليل عجيمي
إفطار على بئر زمزم وتراويح في المطاف.. أول رمضان للملك عبدالعزيز بمكة. رمضان 1343هـ أول رمضان للملك عبدالعزيز في مكة بعد توحيد الحجاز. صام وفطر أعلى بئر زمزم وأدى المغرب والعشاء يومياً. صلاة التراويح بالمطاف بإمامة الشيخ خليل عجيمي
3 خيارات لتناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان.. و النمر يوضح الأسهل. تمرة وماء ثم الحبة والانتظار 30 دقيقة. أو قبل السحور بعد صيام 3 ساعات. الأسهل: بعد الإفطار بـ3 ساعات ثم الانتظار نصف ساعة
3 خيارات لتناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان.. و النمر يوضح الأسهل. تمرة وماء ثم الحبة والانتظار 30 دقيقة. أو قبل السحور بعد صيام 3 ساعات. الأسهل: بعد الإفطار بـ3 ساعات ثم الانتظار نصف ساعة
صحيفة سبق
منذ 6 ساعات
أطباء سعوديون يطرحون 3 نماذج عملية لتنظيم النوم مع الدوام في رمضان. النوم المبكر أو بعد منتصف الليل قد يرهق أو يفوت السحور. نوم بعد التراويح واستيقاظ قبل الفجر + دوام صباحي. نظام النوم الثنائي: 5 6 ساعات قبل السحور + قيلولة بعد الظهر
أطباء سعوديون يطرحون 3 نماذج عملية لتنظيم النوم مع الدوام في رمضان. النوم المبكر أو بعد منتصف الليل قد يرهق أو يفوت السحور. نوم بعد التراويح واستيقاظ قبل الفجر + دوام صباحي. نظام النوم الثنائي: 5 6 ساعات قبل السحور + قيلولة بعد الظهر
صحيفة سبق
منذ 4 ساعات
«الحوت» الإيراني.. رهان طهران الأخطر في مواجهة حاملات الطائرات الأمريكية. للاطلاع على
«الحوت» الإيراني.. رهان طهران الأخطر في مواجهة حاملات الطائرات الأمريكية. للاطلاع على
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.