يحتاج مرضى ارتفاع الكولسترول مع حلول شهر رمضان، إلى اتباع استراتيجيات غذائية صحية للحفاظ على مستويات الدهون في الدم وتقليل المخاطر القلبية. يشمل ذلك الالتزام بعادات صحية، تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات الصحية، اختيار مصادر الدهون غير المشبعة، وممارسة النشاط البدني بانتظام بعد الإفطار.
هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية
