تستمر أيام رمضان ويستمر معها البحث عن وجبات سحور خفيفة ومغذية تمنح الجسم طاقة ثابتة دون إحساس بالامتلاء أو العطش، خصوصًا في الأيام التي يحتاج فيها الصائم لوجبة سهلة الهضم، وتُعد وجبة السحور مهمة جدًا لكل أفراد الأسرة، حيث يحتاجون إلى طعام بسيط ومفيد يساعدهم على الصيام دون إجهاد أو هبوط في النشاط، وتعتبر البطاطس المسلوقة بالكمون والليمون خيارًا مثاليًا، فهي خفيفة على المعدة، غنية بالكربوهيدرات المفيدة، وتساعد على الشعور بالشبع مع نكهة منعشة ومحببة، لذا يستعرض اليوم السابع طريقة عمل البطاطس المتبلة بالكمون والليمون.

South MED

% Buffered

00:00 / 00:00

طريقة عمل البطاطس المتبلة بالبهارات

طريقة عمل البطاطس المتبلة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع