الحصول على كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور قد يساعد في تقليل الصداع المرتبط بالجفاف خلال نهار رمضان.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
التصلب الجانبي مرض تنكسي خطير يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة والكلام والبلع. لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لكن ثمة طرق تساعد في إبطاء تطوره وتخفيف أعراضه. تعرّف على أسبابه وأبرز العلامات التحذيرية.
التصلب الجانبي مرض تنكسي خطير يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة والكلام والبلع. لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لكن ثمة طرق تساعد في إبطاء تطوره وتخفيف أعراضه. تعرّف على أسبابه وأبرز العلامات التحذيرية.
منذ 5 ساعات
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
منذ 3 ساعات
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
منذ ساعة
الزنجبيل من أهم اعشاب التخسيس ويساعد على استقرار نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، كما يساعد الزنجبيل على تقليل الشهية، مما يجعل خفض السعرات الحرارية أسهل
الزنجبيل من أهم اعشاب التخسيس ويساعد على استقرار نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، كما يساعد الزنجبيل على تقليل الشهية، مما يجعل خفض السعرات الحرارية أسهل
منذ 8 ساعات
غالبًا ما يتم تصوير الكوليسترول على أنه العدو، لكنه في الحقيقة مادة دهنية شمعية ضرورية للجسم. إذ يحتاجه الجسم لإنتاج فيتامين د، والهرمونات، والعصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم، بالإضافة إلى تكوين الأغشية التي تحيط بالخلايا.. يقوم الكبد بإنتاج حوالي 75% من الكوليسترول في الجسم، كما أن جميع خلايا الجسم لديها القدرة على تصنيعه عند الحاجة.
غالبًا ما يتم تصوير الكوليسترول على أنه العدو، لكنه في الحقيقة مادة دهنية شمعية ضرورية للجسم. إذ يحتاجه الجسم لإنتاج فيتامين د، والهرمونات، والعصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم، بالإضافة إلى تكوين الأغشية التي تحيط بالخلايا.. يقوم الكبد بإنتاج حوالي 75% من الكوليسترول في الجسم، كما أن جميع خلايا الجسم لديها القدرة على تصنيعه عند الحاجة.
منذ 4 ساعات
تعتبر القرفة من أهم أعشاب التخسيس وتساعد القرفة على الحد من زيادة السكر في الدم وإبطاء إفراغ المعدة، وتساعد هذه التأثيرات على إنقاص الوزن
تعتبر القرفة من أهم أعشاب التخسيس وتساعد القرفة على الحد من زيادة السكر في الدم وإبطاء إفراغ المعدة، وتساعد هذه التأثيرات على إنقاص الوزن
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في صحة
قهوة الفطر تنتشر بسرعة حول العالم. لكن هل هي فعلاً بديل صحي للقهوة أم مجرد ترند جديد؟. الخبراء يوضحون الحقيقة
قهوة الفطر تنتشر بسرعة حول العالم. لكن هل هي فعلاً بديل صحي للقهوة أم مجرد ترند جديد؟. الخبراء يوضحون الحقيقة
موقع الطبي
منذ 5 ساعات
نظام غذائي لانقاص الوزن لا يعني الجوع! بل يعني اختيار الأطعمة الصحيحة من خضروات وفاكهة وحبوب كاملة وبروتينات خالية من الدهون بطريقة متوازنة وممتعة.
نظام غذائي لانقاص الوزن لا يعني الجوع! بل يعني اختيار الأطعمة الصحيحة من خضروات وفاكهة وحبوب كاملة وبروتينات خالية من الدهون بطريقة متوازنة وممتعة.
كل يوم معلومة طبية
منذ 19 ساعة
بعد النوبة القلبية.. هل التوقف عن حاصرات بيتا آمن؟
بعد النوبة القلبية.. هل التوقف عن حاصرات بيتا آمن؟
سي ان ان بالعربية - صحة
منذ 5 ساعات
ارتفاع الكوليسترول.. اضطراب وراثي أم مرتبط بنمط الحياة؟
ارتفاع الكوليسترول.. اضطراب وراثي أم مرتبط بنمط الحياة؟
الكونسلتو
منذ ساعتين
قبل دخول الصيف.. إليكِ الحل الأمثل لعلاج الشعر الباهت
قبل دخول الصيف.. إليكِ الحل الأمثل لعلاج الشعر الباهت
الكونسلتو
منذ 23 ساعة
دواء فموي جديد للسمنة والسكري.. أسامة حمدي: يُحدث نقلة كبيرة في العلاج
دواء فموي جديد للسمنة والسكري.. أسامة حمدي: يُحدث نقلة كبيرة في العلاج
الكونسلتو
منذ 3 ساعات
هل تعلم أن قلة النوم تؤثر على ذاكرتك ومزاجك وصحة قلبك وجلدك معًا؟ الحصول على نوم كافٍ كل ليلة هو استثمار حقيقي في صحتك الجسدية والنفسية.
هل تعلم أن قلة النوم تؤثر على ذاكرتك ومزاجك وصحة قلبك وجلدك معًا؟ الحصول على نوم كافٍ كل ليلة هو استثمار حقيقي في صحتك الجسدية والنفسية.
كل يوم معلومة طبية
منذ 23 ساعة
حتى لا تتفاقم الأعراض- طبيب ينصح مرضى الضغط المرتفع بهذه الأطعمة
حتى لا تتفاقم الأعراض- طبيب ينصح مرضى الضغط المرتفع بهذه الأطعمة
الكونسلتو
منذ 23 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.