توضح وزارة الصحة أن الكلى تقوم بتصفية السموم وموازنة سوائل الجسم والحفاظ على الصحة العامة. وتؤكد أن شرب الماء يساهم في دعم الأداء الطبيعي للكلى وتسهيل التخلص من الفضلات. وبمناسبة اليوم العالمي للكلى، تدعو الجهة الصحية إلى الاعتماد خمس مشروبات طبيعية تدعم صحة الكلى وتساعد في إزالة السموم من الجسم.
المشروبات الطبيعية التي تدعم صحة الكلى يُعد ماء الليمون من العلاجات البسيطة لصحة الكلى، إذ يحتوي على سترات تساهم في تقليل ترسب الكالسيوم وتمنع تكون حصوات الكلى. ينصح الأطباء بشرب ماء الليمون الدافئ في الصباح لدعم ترطيب الجسم وتحفيز عمليات الهضم. وتدعم هذه العادة وظائف الكلى وتساهم في الحفاظ على الترطيب اللازم للجسم.
يعتبر ماء جوز الهند مشروباً طبيعياً غنياً بالالكتروليتات. يوفر البوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الكلى وتساهم في طرد الفضلات عبر البول. ينصح الأطباء.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
