يعاني كثيرون من مرض السكري المزمن، ما يجعلهم غير قادرين على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، ويُحرمون من تناول أنواع عديدة من الأطعمة والحلوى، خوفًا من ارتفاع نسبة السكر في الدم، وما قد يترتب عليه من مضاعفات خطيرة تُهدد الصحة العامة.

ورغم فاعلية الأدوية الموصوفة والأنسولين في خفض مستوى السكر والسيطرة عليه، فإن دراسات حديثة كشفت عن وجود بدائل طبيعية فعالة تساعد على ضبط معدلات السكر، تتمثل في مجموعة من الأعشاب التي تساهم في منع ارتفاعه.

وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الأعشاب، كما أوردها موقع Medical News Today:

كيف يسهم الصبار في زيادة مستويات الأنسولين؟ أثبتت الدراسات أن الصبار يعمل على زيادة مستويات الأنسولين، وتحسين صحة وعدد الخلايا المرتبطة به في البنكرياس، والمعروفة باسم الجزر، وأيضا يقوم بالحماية من أمراض الكلى السكرية، والاكتئاب، والقلق عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي.

كيف تسهم القرفة في تقليل الرغبة في تناول السكر؟ عند إضافة القرفة إلى الحلويات مثلا تقل الرغبة في الحصول على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي