الإمارات: نتعامل مع 10 صواريخ باليستية و45 طائرة مسيرة
المزيد من صحيفة سبق
البحرين: إحالة عدد من المتهمين للمحاكمة الجنائية لالتقاطهم ونشرهم صور لمواقع يحظر تصويرها
البحرين: إحالة عدد من المتهمين للمحاكمة الجنائية لالتقاطهم ونشرهم صور لمواقع يحظر تصويرها
منذ ساعة
الطقس المتوقع اليوم... هطول أمطار رعدية تصحب بزخات من البرد ورياح نشطة على الشرقية، الرياض، القصيم، المدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، عسير، جازان ونجران
الطقس المتوقع اليوم... هطول أمطار رعدية تصحب بزخات من البرد ورياح نشطة على الشرقية، الرياض، القصيم، المدينة المنورة، مكة المكرمة، الباحة، عسير، جازان ونجران
منذ 6 ساعات
1
نصائح لتجنّب اضطرابات الهضم في أواخر رمضان وقبل العيد. تجنّب الوجبات الكبيرة وابدأ بكميات خفيفة ومتدرجة. قلّل المقليات والسكريات لتفادي الحموضة والانتفاخ. اشرب الماء على فترات بين الإفطار والسحور. المشي الخفيف بعد الإفطار يساعد على تحسين الهضم. لا تستلقِ مباشرة بعد الأكل ونظّم ساعات النوم
نصائح لتجنّب اضطرابات الهضم في أواخر رمضان وقبل العيد. تجنّب الوجبات الكبيرة وابدأ بكميات خفيفة ومتدرجة. قلّل المقليات والسكريات لتفادي الحموضة والانتفاخ. اشرب الماء على فترات بين الإفطار والسحور. المشي الخفيف بعد الإفطار يساعد على تحسين الهضم. لا تستلقِ مباشرة بعد الأكل ونظّم ساعات النوم
منذ ساعة
النفط يقفز 5% مع تصاعد مخاوف الإمدادات. ارتفاع خام برنت إلى 104.88 دولار. صعود خام غرب تكساس إلى 98.32 دولار. التوترات تضغط على إمدادات الشرق الأوسط. اضطراب الشحن عبر مضيق هرمز. الذهب يواصل الارتفاع بدعم المخاوف الاقتصادية
النفط يقفز 5% مع تصاعد مخاوف الإمدادات. ارتفاع خام برنت إلى 104.88 دولار. صعود خام غرب تكساس إلى 98.32 دولار. التوترات تضغط على إمدادات الشرق الأوسط. اضطراب الشحن عبر مضيق هرمز. الذهب يواصل الارتفاع بدعم المخاوف الاقتصادية
منذ 5 ساعات
الأرصاد: خلال فترة ترائي هلال شوال، سماء غائمة جزئياً إلى غائمة مع فرصة لهطول أمطار على بعض مناطق المملكة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية المثيرة للغبار
الأرصاد: خلال فترة ترائي هلال شوال، سماء غائمة جزئياً إلى غائمة مع فرصة لهطول أمطار على بعض مناطق المملكة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية المثيرة للغبار
منذ ساعتين
مسجد القلعة في الحناكية يستعيد حضوره ضمن مشروع تطوير المساجد التاريخية. تطوير مسجد القلعة بالحناكية ضمن مشروع الأمير محمد بن سلمان للمساجد التاريخية. رفع المساحة إلى 263 م² بطاقة 171 مصلٍ. الحفاظ على الطابع المعماري وتعزيز دوره الديني
مسجد القلعة في الحناكية يستعيد حضوره ضمن مشروع تطوير المساجد التاريخية. تطوير مسجد القلعة بالحناكية ضمن مشروع الأمير محمد بن سلمان للمساجد التاريخية. رفع المساحة إلى 263 م² بطاقة 171 مصلٍ. الحفاظ على الطابع المعماري وتعزيز دوره الديني
منذ 20 دقيقة
الأكثر تداولا في السعودية
الإبريق الزجاجي يجعل الشاي أكثر فائدة صحياً
الإبريق الزجاجي يجعل الشاي أكثر فائدة صحياً
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 22 ساعة
أمريكا: أسعار الديزل تقفز فوق 5 دولارات. للاطلاع على
أمريكا: أسعار الديزل تقفز فوق 5 دولارات. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ ساعة
وزير الخارجية المصري: المساس بسيادة المملكة هو مساس مباشر بالأمن القومي المصري والعربي. للاطلاع على
وزير الخارجية المصري: المساس بسيادة المملكة هو مساس مباشر بالأمن القومي المصري والعربي. للاطلاع على
لماذا مُنعت مذيعة قناة الزمالك من الظهور لمدة شهر؟. للاطلاع على
لماذا مُنعت مذيعة قناة الزمالك من الظهور لمدة شهر؟. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 9 ساعات
انخفاض الصفقات العقارية بنسبة 45% في فبراير
انخفاض الصفقات العقارية بنسبة 45% في فبراير
صحيفة الوطن السعودية
منذ 12 ساعة
فلكية مصر: الجمعة أول أيام عيد الفطر. يولد هلال شوال بعد الاقتران فجر الخميس 19 مارس. يبقى الهلال في سماء القاهرة نحو 35 دقيقة بعد الغروب. تتراوح مدة بقائه في بقية المحافظات بين 30 و37 دقيقة
فلكية مصر: الجمعة أول أيام عيد الفطر. يولد هلال شوال بعد الاقتران فجر الخميس 19 مارس. يبقى الهلال في سماء القاهرة نحو 35 دقيقة بعد الغروب. تتراوح مدة بقائه في بقية المحافظات بين 30 و37 دقيقة
استشاري يوضح خطوات تنظيم النوم بعد رمضان ويؤكد أهمية التعرض للضوء الطبيعي صباحًا. تعديل نمط النوم بشكل تدريجي بتقديم موعد النوم من 15 إلى 30 دقيقة يوميًا. الحرص على التعرض للضوء الطبيعي صباحًا للمساعدة في تنشيط الجسم وتنظيم الساعة البيولوجية. تجنّب الإضاءة القوية ليلًا خاصة الشاشات، مع التقليل من الكافيين بعد الظهر
استشاري يوضح خطوات تنظيم النوم بعد رمضان ويؤكد أهمية التعرض للضوء الطبيعي صباحًا. تعديل نمط النوم بشكل تدريجي بتقديم موعد النوم من 15 إلى 30 دقيقة يوميًا. الحرص على التعرض للضوء الطبيعي صباحًا للمساعدة في تنشيط الجسم وتنظيم الساعة البيولوجية. تجنّب الإضاءة القوية ليلًا خاصة الشاشات، مع التقليل من الكافيين بعد الظهر
صحيفة سبق
منذ 12 ساعة
مرصد جامعة المجمعة: القمر سيغرب قبل الشمس بنحو 30 دقيقة مساء الأربعاء 29 رمضان. الاقتران فجر الخميس 30 رمضان عند 4:26 بتوقيت الرياض. في مكة يغيب الهلال 7:01 مساءً بعد غروب الشمس. إعلان دخول الشهر يعود للجهات الرسمية المختصة
مرصد جامعة المجمعة: القمر سيغرب قبل الشمس بنحو 30 دقيقة مساء الأربعاء 29 رمضان. الاقتران فجر الخميس 30 رمضان عند 4:26 بتوقيت الرياض. في مكة يغيب الهلال 7:01 مساءً بعد غروب الشمس. إعلان دخول الشهر يعود للجهات الرسمية المختصة
صحيفة سبق
منذ 17 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.