فى عيد الفطر المبارك، تمتلئ البيوت المصرية برائحة كحك العيد والبسكويت، وتحرص العائلات على مشاركة هذه الحلويات التي تعد من أبرز مظاهر الاحتفال بالعيد إلا أن هذه الأجواء قد تثير قلق الكثير من مرضى السكر، الذين يتساءلون عما إذا كان بإمكانهم تناول كحك العيد دون أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أو حدوث مضاعفات صحية.
ويؤكد الأطباء أن مريض السكري ليس مضطراً للامتناع تماماً عن كحك العيد، ولكن الأمر يتطلب الالتزام ببعض الضوابط الصحية التي تساعد على الاستمتاع بالحلوى دون الإضرار بالصحة.
ما الكمية المناسبة لمريض السكر
أوضح الدكتور هشام الحفناوي، العميد السابق للمعهد القومي للسكر، أن مريض السكر يمكنه تناول كحك العيد، لكن بكميات محدودة للغاية، مع ضرورة الالتزام بنمط حياة صحي خلال أيام العيد.
وأشار إلى أن الاعتدال في الكمية هو العامل الأساسي لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، موضحاً أن تناول قطعة صغيرة من الكحك قد لا يسبب مشكلة كبيرة إذا كان المريض ملتزماً بنظامه الغذائي وبالعلاج الموصوف له.كما نصح بممارسة بعض النشاط البدني بعد تناول الكحك، مثل المشي السريع لمدة ربع ساعة تقريباً، لأن الحركة تساعد الجسم على استهلاك جزء من السكر الموجود في الدم وتقلل من احتمالات ارتفاعه.
وشدد على أن بعض المرضى قد يلجأون إلى زيادة جرعة دواء السكر أو الأنسولين بعد تناول كمية كبيرة من الكحك، ظناً منهم أن ذلك سيعوض ارتفاع السكر في الدم، وهو اعتقاد خاطئ قد يعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة.
وأكد أن جرعة الدواء يجب أن يحددها الطبيب فقط، ولا يجوز تعديلها أو زيادتها دون استشارته.
كما أوصى بضرورة متابعة مستوى السكر في الدم بانتظام خلال أيام العيد، خاصة في ظل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
