في ظل العادات الغذائية اليومية، قد يجهل الكثيرون أن بعض المشروبات الشائعة يمكن أن تكون سببا مباشرا في تكون حصوات الكلى، والتي تعد من أكثر المشكلات الصحية إزعاجا وألما.

كيف تتكون حصوات الكلى؟ تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم بعض المعادن والأملاح مثل الكالسيوم والأوكسالات وحمض اليوريك داخل الكلى.

ومع قلة شرب الماء أو زيادة بعض المركبات في الجسم، تتحول هذه الترسبات إلى حصوات مؤلمة يصعب التخلص منها، وفقا لموقع Healthi.

ما المشروبات الشائعة التي تزيد خطر حصوات الكلى؟ 1- المشروبات الغازية تعد من أخطر المشروبات على صحة الكلى، خاصة تلك التي تحتوي على حمض الفوسفوريك، حيث يزيد الإفراط فيها من خطر تكون الحصوات، كما تؤثر سلبا على صحة العظام.

2- الشاي بكثرة رغم فوائده، إلا أن شرب الشاي بكثرة، خاصة الثقيل، يزيد من نسبة الأوكسالات في الجسم، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتكون حصوات الكلى.

3- القهوة بكميات كبيرة القهوة مدرة للبول، مما قد يؤدي إلى فقدان السوائل إذا لم يتم تعويضها بالماء،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي