تشير الدراسات إلى أن وجود مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية يعود إلى بطانة الأمعاء، حتى عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ونوم ثماني ساعات ليلاً وبشكل منتظم. وذلك قد يرافقه تعب وخمول إضافة إلى تغيرات تظهر في الأظافر والشعر والجلد. وإذا ظهرت أظافر بها نتوءات، أو بقع جافة في المرفقين، أو كان الشعر يتساقط بشكل ملحوظ، فإن ذلك مؤشر على مشاكل الامتصاص. وتُعزى هذه الحالة في كثير من الحالات إلى صعوبة امتصاص العناصر الغذائية التي يتناولها الفرد.
أسباب ضعف امتصاص الأمعاء توضح المعطيات أن أمعاء الإنسان تحتوي على ملايين الزغابات الدقيقة الشبيهة بالأصابع التي تتيح بطانة الأمعاء سحب العناصر الغذائية من الطعام إلى مجرى الدم. عندما يتزايد الالتهاب المزمن بسبب التوتر.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
