الحصول على بشرة أكثر شباب ونضارة من الأمور التي نسعى لها ونحاول تحقيقها بالكثير من التقنيات والنصائح، وفي السنوات الأخيرة ظهرت بالأسواق أداة "الجواشا" التي اكتسبت شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، والتى يستخدمها الصينيون منذ سنوات طويلة، حيث تساعد في علاج الأمراض والحالات الصحية، حسب ماذكره موقع thenailpro.

ومن لا يعرف تقنية الجواشا، فهي ممارسة يتم فيها استخدام أداة ناعمة غير حادة لكشط أو تدليك الجلد والعضلات برفق، مما يحفز الجهاز اللمفاوي، ولهذه التقنية فوائد عديدة، منها تعزيز تدفق الأكسجين في الجسم، وإرخاء العضلات، وتحسين الدورة الدموية .

ولكن عند التركيز لاستخدامها للبشرة نجرى عملية "شد طبيعية" للبشرة وإكسابها فوائد كثيرة منها..

1- تقنية الجواشا تخفف التوتر فكر في عدد المرات التي لاحظت فيها نفسك تتضيق عينيك، أو تقطب حاجبيك، أو تضمم شفتيك، بالتأكيد كثيرة، فنحن نحمل الكثير من التوتر في وجوهنا طوال اليوم و نعبر عن مشاعرنا ويؤثر هذا التوتر المستمر على الجلد والعضلات ويؤدي إلى الصداع، والصداع النصفي، والتجاعيد المبكرة، وهنا يفيد تدليك "الجواشا" أنسجة الوجه من خلال تمرين العضلات وشد الجلد لتخفيف التوتر الزائد المتراكم خلال اليوم.

2- الجواشا ممارسة تأملية يفيد تدليك بشرتك بواسطة "الجواشا" حالتك النفسية والعاطفية لأن الممارسة تعنى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع