في زحمة الحياة اليومية وضغوطها، قد تشعرين بالتعب والإرهاق بشكل مستمر، حتى بعد الحصول على قسط كافي من النوم، وربما يصاحب التعب بعض الأعراض الغير طبيعية مثل ضعف التركيز، شحوب الوجه، أو حتى تسارع ضربات القلب دون سبب واضح.
هذه الأعراض قد تبدو عادية أو مرتبطة بالإجهاد بسبب كثرة المسئوليات، لكنها في كثير من الأحيان تخفي وراءها سبب صحي مهم مثل نقص الحديد و الأنيميا، ولأن كثير من النساء تتجاهلن هذه العلامات ويتعايشون معها قد تتدهور الحالة الصحية بشكل ملحوظ مع مرور الوقت.
ولأن الأنيميا ليست مجرد شعور بالتعب، بل حالة تؤثر على جودة الحياة بالكامل، فمن الضروري الانتباه لها وأخدها على محمل الجد ومتابعة طبيب متخصص وتغيير العادات الغذائية ونمط الحياة، وتدريجيا يتم استعادة توازن نسبة الهيموجلوبين إلى المعدلات الطبيعية، واستعادة النشاط والحيوية بشكل تدريجي، وفيما يلي يخبرنا دكتور عمرو حسن استشاري أمراض النساء عبر تصريحات خاصة لـ هي عن أبرز أعراض نقص الحديد وأسبابها وطرق علاجها.
أعراض لايمكن تجاهلها تخبرك بالأنيميا
يرتبط نقص الحديد بالتقدم في العمر، فهو عبارة عن حالة صحية لا تظهر فجأة بل تتطور تدريجي مرتبط بالعديد من العوامل الغذائية والصحية، مما يجعل اكتشافها في البداية صعب جدا، ومن أبرز المرتبط بهذا المرض كما كشفها دكتور عمرو حسن الشعور بالإرهاق المستمر حتى مع القيام بمجهود بسيط، بالإضافة إلى الدوخة والصداع المتكرر.
وفي بعض الأحيان قد يتطور الأمر عند بعض النساء لشحوب وبهتان في شكل البشرة وجفاف الشعر وتقصفه، وقد تلاحظين أيضا ضعف الأظافر أو ظهور خطوط عليها، ومن العلامات اللافتة التي يجب التوقف عندها ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط، مثل صعود السلم أو حتى ترتيب المنزل.
ومع استمرار نقص الحديد دون علاج، تبدأ المضاعفات في الظهور بشكل أكثر وضوحا، فأكد استشاري أمراض النساء أنه قد يؤدي انخفاض الهيموجلوبين إلى ضعف في الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، كما يمكن أن يؤثرعلى القدرة الذهنية والتركيز، وهو ما ينعكس على الأداء اليومي سواء في العمل أو الدراسة.
وفي الحالات الشديدة التي توصف "بفقر الدم" قد يتسبب ذلك في مشكلات بالقلب نتيجة اضطراره للعمل بجهد أكبر لتعويض نقص الأكسجين في الدم، أما بالنسبة للنساء الحوامل، فيشكل نقص الحديد خطر كبير.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مجلة هي
