يتمتع الأطفال الأصحاء عادةً بسمات جسدية ونفسية مميزة؛ ما يسمح لك بوصفك أماً ملاحظة أي تغيرات في صحة طفلك بسهولة أكبر، إلا أن المشكلة التي يقع فيها الكثير من الأمهات هي الاهتمام بالصحة البدنية للطفل فقط وإغفال صحته النفسية أو محاولة مساعدته على تخطي بعض الأحداث الصادمة التي تعرض لها؛ لذلك لا ينبغي الاستهانة بالمشاكل النفسية التي يتعرض لها طفلك، في الحياة اليومية، بما في ذلك التفاعل الاجتماعي وحتى التعلم الأكاديمي، وإليك وفقاً لموقع "Health Shots" أهم سمات الطفل السليم بدنياً ونفسياً.

زيادة شهية الطفل تُعَدُّ العادات الغذائية الصحية وزيادة شهية الطفل من أبرز السمات الدالة على تمتعه بصحة جيدة ونمو بدني متوازن؛ ففي مرحلة الطفولة تمر خلايا الجسم بعمليات تطور وانقسام متسارعة لبناء الأنسجة والأعضاء، وهي عملية حيوية تتطلب تنظيماً دقيقاً ودعماً مستمراً، وهنا تأتي أهمية التغذية الجيدة للطفل؛ فهي الوقود الذي يدعم نمو جسم الطفل، ويضمن عمل جسمه بكفاءة، وتمتعه ببنية جسدية قوية ومناعة أفضل في المستقبل.

ربما تودين التعرف إلى سمات صحة طفلك المثالية أهم 8 قواعد أساسية

نادراً ما يمرض تنتشر العدوى الفيروسية أو البكتيرية مثل نزلات البرد والتهاب اللوزتين والأذن أو جدري الماء في كثير من الأحيان في الأماكن التي يتجمع فيها الأطفال، مثل الفصول الدراسية وعادةً ما يتمتع الأطفال الأصحاء بأجهزة مناعية قوية ونادراً ما يُصابون بالأمراض.

التعافي السريع نظراً لحاجة الأطفال الكبيرة للحركة البدنية؛ فليس من المستغرب أن يكونوا عرضة للسقوط والإصابات، وتُعَدُّ من علامات تمتع الطفل بصحة جيدة سرعة التئام الخدوش حيث يلعب الجهاز المناعي القوي دوراً حاسماً، وقد يتمتع الأطفال الأصحاء بأجهزة مناعية أكثر نشاطاً؛ ما يسمح بتجديد الأنسجة بشكل أسرع لالتئام الجروح.

على الجانب الآخر مع تقدم الأطفال في العمر، عادةً ما يمر الأطفال الأصحاء بنمو بدني سليم ومتوازن، فإذا لاحظتِ أي تأخر في زيادة وزن طفلكِ أو طوله؛ فلا تترددي في استشارة الطبيب من الفور.

نشيط ومرح يتمتع الأطفال بطبيعتهم بطاقة أكبر مقارنة بالبالغين، ويُعَدُّ ذلك أيضاً إحدى سمات الطفل السليم نفسياً وبدنياً؛ فهو أكثر نشاطاً مقارنة بالأطفال الآخرين ويتمتع بحبه لممارسة العديد من الأنشطة البدنية والمتنوعة لحرق الطاقة التي يحصل عليها من الطعام، بما في ذلك الجري والسباحة وركوب الدراجات والقفز؛ فقد تساعد الحركة النشطة جسم الطفل على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية، ما يُؤثر إيجاباً في عملية الهضم وقوة العضلات والعظام.

على الجانب الآخر يُعَدُّ من سمات الطفل السليم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة سيدتي