منذ ظهور إبر التنحيف بأنواعها، اجتذبت اهتمام كثيرين ممن يحلمون بالقوام الرشيق ويرغبون في خسارة الوزن بسرعة، معتقدين أنها حل سحري. ومع ذلك، يلجأ كثيرون إليها دون الالتزام بالمعايير الصحيحة ودون حاجة فعلية لها، فنجحت مع البعض وفشلت مع آخرين، تاركة آثارا جانبية واضحة على صحتهم. وللوقوف على الحقيقة وراء هذه الإبر وضوابط استخدامها، كان لـ “صحتنا” لقاء مع اختصاصي تعزيز الصحة والتغذية محمود الشواي؛ للحديث عن المعايير العلمية لاستعمالها وتفنيد المفاهيم الخاطئة المنتشرة بين الراغبين في نتائج سريعة.

خسارة الدهون مقابل العضلات

أكد الشواي أن إبر التنحيف “المونجارو” و “الأوزمبيك” تعمل على إطالة مدة الإشباع؛ إذ لا يعود الشخص يفكر في الوجبة المقبلة باستمرار، ويشعر بالشبع السريع، ما يحول الطعام من مصدر للمتعة القهرية إلى مجرد وقود للجسم.

وأضاف: “للأسف، الخسارة ليست دهونا فقط. فمن دون ممارسة رياضة المقاومة وتناول كميات كافية من البروتين، قد يفقد الشخص نسبة كبيرة من الكتلة العضلية، ما يؤدي إلى ترهلات وضعف في الحرق مستقبلا”.

الأخطاء الشائعة

وأوضح أن من الأخطاء الشائعة إهمال شرب الماء، والاعتماد على وجبة واحدة صغيرة جدا في اليوم، وتجاهل تناول الألياف، ما يؤدي إلى الإمساك الشديد والخمول.

الجانب المظلم 

وأكد أن هناك جانبا مظلما يتمثل في أضرار عدة، أبرزها ما يُسمى بـ “الملل الغذائي”، حيث يفقد الشخص الرغبة في الأكل تماما، ما يؤدي إلى ضعف عام، وشحوب في البشرة، وتساقط الشعر نتيجة النقص الحاد في السعرات، وسوء التغذية؛ إذ قد يُسبب نقصا في فيتامينات مهمة مثل B12، والحديد، والبروتين؛ لأن الكمية المستهلكة من الطعام تصبح قليلة جدا ولا تغطي احتياجات الجسم الأساسية.

ولفت إلى أنه عند التوقف عنها، إذا لم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة البلاد البحرينية