عزيزي القارئ، يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب وعكس اتجاهها، ويمكن أن تساعد بعض الأعشاب والمكملات الغذائية على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وعلاج أمراض القلب التي تم تشخيصها بالفعل. ولكي تتعرف معنا على أعشاب تقوي عضلة القلب .. تابع معنا قراءة باقي المقال.

المحتوى

أعشاب تقوي عضلة القلب قد تساعد العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية في مكافحة تصلب الشرايين، والذي يُعتبر السبب الأساسي لمعظم أمراض القلب، حيث يؤدي تصلب الشرايين إلى تراكم البلاك في الشرايين، مما يمنع تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى القلب والأعضاء الأخرى، مما قد يُسبب التعرض لنوبة قلبية أو الموت. وفيما يلي يمكنك التعرف على بعض المكملات الغذائية و أعشاب تقوي عضلة القلب :

أنزيم Q10 أو يوبيكوينول هو مادة كيميائية تلعب دورا حاسما في قدرة الخلية على استخراج الطاقة من الغذاء الذي تتناوله. ونظرًا لأن قلبك هو العضلة التي تبذل أكثر جهد في جسمك، فمن الضروري أن يكون لدى قلبك مصدر ثابت من أنزيم Q10، حتى تتوفر له الطاقة للقيام بعمله. وهذه المادة الكيميائية تتناقص مع تقدم العمر، كما يؤدي انخفاض الكوليسترول في الدم إلى استنزافها.

وتوضح دراسة أن تناول مكملات أنزيم Q10 يؤدي إلى:

تقليل الإجهاد التأكسدي.

زيادة نشاط الإنزيمات المضادات للأكسدة.

تخفيف أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية.

وعلى الرغم من أن أنزيم Q10 آمن وجيد التحمل، إنه لا يتم امتصاصه بسهوله عن طريق الفم، ويمكن تناول يوبيكوينول لأنه يتم امتصاصه بشكل أفضل في مجرى الدم لديك.

واحذر من العلاج بالستاتين، لأنه قد يؤثر على أنزيم Q10، لذلك يجب على أي شخص يتناول عقار ستاتين التفكير في تناول مكملات أنزيم Q10.

ألاحماض الدهنية أوميغا 3 الأحماض الدهنية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من كل يوم معلومة طبية