هل سبق لك أن عانيت من غازات البطن؟ هل تساءلت يوماً عن كيفية التخلص من غازات البطن نهائياً؟ تابع المقال الآتي لتعرف على طرق علاج غازات البطن والوقاية من الإصابة بها.

علاجات منزلية لغازات البطن

بالنسبة للعديد من الأشخاص فإن تغيير العادات الغذائية يعد الحل الأمثل لتخلص من غازات البطن والأعراض الأخرى المصاحبة لها، في حال فشل تغيير النظام الغذائي في التخلص من الغازات يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعدك، نذكر فيما يلي أبرزها:

النعناع

أشارت بعض الدراسات إلى فعالية شاي النعناع في التقليل من غازات البطن المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، للاستفادة من خصائص النعناع بإمكانك الحصول على كوب واحد قبل كل وجبة لضمان أفضل النتائج. يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل شرب كمية كبيرة من النعناع، قد يتداخل مع امتصاص بعض الأدوية والمكملات الغذائية كالحديد، كما قد يسبب حرقة مزعجة في المعدة.

البابونج

يقلل البابونج من عسر الهضم والانتفاخ وأي غازات محبوسة في الجهاز الهضمي، للاستفادة من خصائص البابونج بإمكانك الحصول على كوب قبل النوم وقبل الوجبات للتقليل من أعراض الغازات.

خل التفاح

يمتلك خل التفاح خصائص فريدة تساعد في تسهيل عملية الهضم، كل ما عليك القيام به هو تخفيف ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء، ينصح باستخدام خل التفاح 3 مرات يومياً قبل الوجبات للحصول على أفضل النتائج.

القرنفل

يعد القرنفل أحد الأعشاب شائعة الاستخدام في الطبخ، يساعد زيت القرنفل في التقليل من غازات البطن عن طريقة مساعدة الجسم على إنتاج الإنزيمات الهاضمة. للاستفادة من خصائص القرنفل بإمكان إضافة 5 قطرات في كوب من الماء وشرب الخليط بعد كل وجبة.

علاجات طبية لغازات البطن

يمكن لبعض العلاجات الطبية التي تستخدم دون وصفة طبية من أعراض غازات البطن، وتتضمن ما يلي: [2]

سيميثيكون (Samixon)، يساعد هذا العلاج في تكسير فقاعات الغاز في البطن كما يسهل عملية مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي.

الكربون النشط (Activated Charcol)، ما زالت هناك الحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليته ولكنه يعد أحد العلاجات الفعالة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة ليالينا