قد يكون العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية مفيداً جداً في تخفيف الأعراض لدى الأطفال وقد يُسبب ذلك الالتهاب ألماً حول الخدين والجبهة فإذا كان طفلك يعاني من هذه الأعراض فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتخفيفه.
على الجانب الآخر يجب الانتباه إلى أن أي ألم يحدث للجيوب الأنفية قد يحدث أيضاً نتيجة الضغط على تجاويف الأنف، فعندما تلتهب تتورم بطانة الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأنف وبالتالي الضغط على الجيوب الأنفية.
أما عن التعافي من الجيوب الأنفية فقد يتعافي الطفل المريض بالتهاب الجيوب الأنفية في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع إلا أنه في المقابل، لتخفيف الأعراض، إليك وفقاً لموقع "هيلث لاين" العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها، وكيفية الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، وكيفية الوقاية من تكرار الإصابة بها.
تناول الكثير من الماء إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في الجيوب الأنفية، فتناول الكثير من الماء أو عصير الفاكهة يساعد على ترقيق المخاط وتسهيل تصريفه من الجيوب الأنفية المتورمة.
بالإضافة إلى ذلك، قللي من استهلاك طفلك للكافيين قدر الإمكان، لأن العصائر التي تحتوي على الكافيين قد تسبب الجفاف ويزيد من تورم الجيوب الأنفية.
ربما تودين التعرف إلى 6 طرق لتنظيف أنف طفلك وأهم الطرق الآمنة
حافظي على رطوبة الهواء الداخلي يمكن أن يساعد تركيب جهاز ترطيب الهواء في غرفتك أو المكان الذي يقضي فيه طفلك معظم وقته في تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وذلك لأن استنشاق الهواء الجاف يمكن أن يسبب تهيج الجيوب الأنفية، بينما استنشاق الهواء الرطب يمكن أن يقلل من شكاوى احتقان الأنف.
استنشاق البخار الدافئ يمكن أن يساعد استنشاق البخار الدافئ ثلاث مرات يومياً في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية. يمكن لطفلك استنشاق البخار الدافئ من وعاء أو حوض مملوء بالماء الساخن إلا أنه في المقابل، تذكري ألا يستنشق البخار من الماء الذي لا يزال يغلي على الموقد، وإلى جانب الماء الساخن يمكنك أيضاً استخدام كمادة مصنوعة من منشفة مبللة بالماء الدافئ. ضعي الكمادة حول أنف طفلك وجبهته ثم يتنفس بشكل طبيعي لاستنشاق البخار الناتج عن الكمادة.
تناوَل طعاماً مغذياً لعلاج التهاب الجيوب الأنفية يجب الانتباه أيضاً إلى نظام طفلك الغذائي فقد يساعد تناول الأطعمة الدافئة والمغذية مثل حساء الدجاج الدافئ في تخفيف الأعراض، ويعد من المعروف أن البخار الدافئ، إلى جانب البروتين ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في حساء الدجاج، تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد.
لذا، تأكدي من أن شوربة الدجاج تحتوي على مكونات مغذية و يمكنك أيضاً إضافة أعشاب أو توابل ذات خصائص مضادة للبكتيريا، مثل الثوم والزنجبيل والبصل، إلى شوربة الدجاج.
غسل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مجلة سيدتي
